Диета за горещи сирена за дъвчене на зеленчуци; Удоволствия - Диетични рецепти

Дъвчащи зеленчуци с горещо сирене

За 6 човека

Време за подготовка: 10 минути

Време за готвене: 20 минути

Състав:

- 12 малки кафяви гъби

- 12 чери домата

- 1 малка глава карфиол

Рецепта:

Загрейте фурната до 200 ° C. Когато фурната е гореща, сложете горещия билоут във фурната за 20 минути.
Междувременно измийте зеленчуците.
Обелете моркова, след което го нарежете на пръчици.
Нарежете карфиола на малки цветчета.
Бързо прекарайте гъбите под струя вода, след това ги изсушете в кърпа за чай, внимателно ги измийте, ако са много мръсни.
Подредете зеленчуците върху чиния за сервиране.
Добавете горещото сирене направо от фурната и сервирайте веднага.