Диета за бременност - Програма за отслабване - Бременна - Доктор Влад Роска
Моята програма се основава на основни принципи, за да бъде достъпна за всеки, независимо от програмата и професията.
Описание
Това е сложна програма, която се състои от два етапа. Първият етап е пренаталния, при който хранителните вещества, необходими за бременността, се осигуряват, без да се натрупват килограми от физиологичния за бременността. Извършва се ограничението на храни, които не са показани по време на бременност. Ще има и намаляване на процента телесни мазнини (в допълнение към излишните килограми, необходими по време на бременност), т.е. ще бъде създадена диета за правилната бременност. Вторият етап е постнаталния. Той осигурява връщането към правилното телесно състояние на новородената майка, лечението на възможно метаболитно разстройство, като гарантира качеството на кърмата за бебето.
- Период на бременност + 8 седмици по-късно
Програмата за отслабване при бременни е сложна програма, състояща се от 2 периода. Ще се възползвате от телефонна помощ два пъти седмично.
Пренатален период
- Ще бъдат осигурени необходимите хранителни вещества за диета за правилната бременност, която помага за доброто развитие на детето и майката.
- Осигурете адекватно задържане на тегло за бременност, т.е. няма да се натрупват излишни килограми, освен необходимите по време на бременност.
- Ще има ограничение за храни, които не са показани по време на бременност.
- Той ще осигури процента на телесните мазнини по здравословен начин, без да се засяга тялото на майката или развитието на детето.
Следродилен период
- След бременността майката ще се върне към нормалното си телесно състояние.
- В случай на възможно метаболитно нарушение на майката по време на бременност, то ще бъде лекувано.
- Храненето на бебето е важен момент в неговото развитие. Това ще осигури подходящо качество на кърмата.