Диета за болки в ставите - артрит на петна на коляното

Стресът, диетата и микробиомът също играят роля в развитието на имунния център на RA.

Д-р Йожеф Тамаси - Диета срещу зимни възпаления

Как стресът, затлъстяването или диетата влияят върху развитието на болестта? Говорихме за това с д-р. Янош Кадар с имунолог, главен лекар на Имунния център.

Причини за артрит

Стрес Няколко пациенти с ревматоиден артрит съобщават, че първите им симптоми са се появили след труден период от живота им. Поредица от травми или стресови ситуации могат да обострят и без това често срещаната диета болка в ставите, да накарат симптомите да се разпалят отново.

петна

Въпреки това, не само събитията от настоящето, но и шокиращият опит, преживян в миналото, могат да окажат влияние върху появата на болестта в по-късна възраст. Затлъстяване Наднорменото тегло увеличава риска от развитие на много заболявания. А метаболитният синдром, дължащ се на затлъстяването, също може да играе роля в развитието на ревматоиден артрит RA.

Диета при ревматизъм

Това е така, защото затлъстяването води до трайно възпалително състояние в тялото, което е по-вероятно да причини RA. Диета Противовъзпалителната диета, публикувана също в Frontiers in Nutrition, може да помогне за нормализиране на телесното тегло.

Основата на диетата са суровите или просто варени на пара бобови растения и зелените зеленчуци. Също така препоръчва честа консумация на сезонни плодове, пробиотици и например куркума и джинджифил. Въпреки това, той не препоръчва редовната, мащабна консумация на храни от животински произход, нито използването на прекомерни соли, масла или мазнини. Според проучването тази диета с висока антиоксидантна болка в ставите не намалява риска от развитие на ревматоиден артрит, но облекчава симптомите, ако има такива.