Диета за бебешка храна Отслабнах само с две килограма, но мразех да ям - Диван
Върти се сега
Някои вярват в микробите, други вярват в плодовите смутита, а има и такива, които виждат ключа към отслабването в диетата с бебешка храна. Твърди се, че методът идва от популярния личен треньор на знаменитостите Трейси Андерсън и, както повечето диети, обещава значителна загуба на тегло за кратък период от време. Съобщава се, че самата Дженифър Анистън, Мадона и Лейди Гага са го опитвали. Бях само аз.
Взех сили сам и реших да се хвана усилено за една седмица и просто да ям бебешка храна, като се уверя, че дневната доза не надвишава 1000 ккал енергия (първоначално трябваше да спра на 600). И тежа и записвам теглото си всяка сутрин, веднага след ставане. Скоро стана ясно, че не мога да прилагам строга диета, затова си позволих някои сурови зеленчуци от самото начало - разбира се, само между другото. Но диетата все още не беше факелно шествие. Нека ви кажем какво да очаквате от някой, който се впусне в това.
Първи ден сутрин - 62,7 кг
Обикновено имам положително отношение към всичко, включително към диетата си. В края на краищата, една седмица не е светът, ще мине гладко, освен това мога да се справя доста с бебешката храна на дивия добитък на Кечкемет, купих я веднъж вместо обяд, като огън. Перфектен за внезапно решение и дори с малко калории в него. Мислех, че ще бъде много забавно, добре, отслабването няма да ми навреди малко, въпреки че тази зима не натрупах толкова много мазнини.
Тъй като имам малък опит с бебешката храна, предположих, че не всички от нас, възрастните, вкусихме добре, така че вече взех повече от играта и се опитах да избера някои, които не бяха напълно пастообразни. Намерих само две добри от общо 7-8 вида бебешка храна, но и те не победиха дивата версия. Денят минаваше, като разопаковах храната в един ред и опитах коя, в която щях да живея добре, като лъжех вкусовете отново, но повечето от това разстроиха стомаха ми. Опитах осем бебешки храни докрай, но избутах общо шест: всяка беше овкусена с диво говеждо. Мисля, че вълнението победи глада, поради което първият ден премина доста добре.
Втори ден сутрин - 62,2 кг
Когато се събудих, не бях гладен, но ме боля корема. Но имаше дори много по-сериозен проблем: мога ли наистина да ям бебешка храна днес? Гладувах редовно следобед. Дотогава успях да го ям с три бутилки, което е около 500 килокалории, така че щеше да се побере гладко в още 3-4, но не издържах. Освен това събирането на приятели вечер направи мисията трудна. Треперейки, аз се насочих към предположенията и, разбира се, не успях: просто не можех да понеса да не ям нормална храна. Този ден изядох само три бутилки бебе, така че на фона на тежко угризение на съвестта, но изцедих малко еврейско яйце (без хляб и само 3 супени лъжици), а след това и зелена ябълка. Пропуснах нещо толкова много, че мога да сдъвкам нещо, тази пастообразна текстура не ми създава доброто усещане за действително ядене, нито движи устата, което може да повлияе на храносмилането, вероятно не в положителна посока. Минималната загуба на тегло ви даде известна сила: в края на краищата, ако слизате толкова много всеки ден, това е вече три килограма за седмица.
Бебешка храна
С въвеждането на бебешка храна бебето се храни, както и отбива. Първите бебешки храни обикновено са плодове, предимно ябълки. След плодовете бебетата получават и зеленчуци, но те не са като зеленчуците на възрастните. Обикновено това са само зеленчуци, приготвени на пара с вода с малко сок за готвене и след това месо по-късно. Бебешките храни обикновено се основават на картофи, което уплътнява храната. Това е важно, защото зеленчуците на бебетата все още не могат да бъдат кондензирани чрез разбиване или дръпване. Храната за бебета първо се прави напълно пастообразна, а след това с нарастването на все повече и повече зъби, храната също расте.
Трети ден сутрин - 62 кг
Големият ентусиазъм беше напразен, теглото ми не слизаше под 62 кг. Поради това така или иначе не бях разочарован, но заради това отново виждах само бебешка храна пред себе си. Както и да е, би било добре за играта, ако не струваше 400 порции на бутилка.
На третия ден вече не можех да мисля за храна, особено за бебешка храна. Не исках нищо, но в крайна сметка беше положително, поне стомахът ми се стесни малко. В крайна сметка пропуснах закуската, така че, разбира се, трудно се концентрирах върху работата, уморен и разпилян на третия ден, което очевидно се дължи на неправилното хранене. Наистина не исках храна през останалата част от деня, предпочитах да пия. След това следобед най-накрая огладнях, но знаейки, че мога да ям само пулпата, се обърнах. Изядох общо три бебешки ястия и няколко белени сурови моркови - повече от всичко. Както и да е, собствената марка пластмасови консерви на Auchan беше много вкусна, просто твърде пастообразна. Както и да е, поне има добър вкус.