Диета - всичко свързано с диетата!
Тази дискусия е за "Диета - всичко свързано с диетата!" в "Ъгъл за чат"Форум, като част от Elternfragen.net
.
LinkBack
- URL адрес на LinkBack
- Чрез LinkBacks
- Запазване и части
- Запазете тази тема във Facebook
- Twitter тази тема
- Поставете отметка към тази тема в Google!
- Изкопайте тази тема
- Добавете тази тема в отметка на del.icio.us
- Запомнете тази тема на Technorati
Опции за темата
Търсене на тема
Диета - всичко свързано с диетата!
ДИСПЛЕЙ
След като свалих 4 кг и съпругът ми иска да ме настигне, реших да започна темата за диетите тук!
Със сигурност единият или другият вече са диети и би било хубаво, ако можем да обменяме всичко за диетите тук. И така, какъв вид сте опитали? Направи ли нещо? Били ли сте на диета след бременността си? И т.н.!
Разкажете ми повече за тази зелева диета!
Поздрави от мудната Андреа
- Препоръчвам
- Препоръчайте тази публикация на други
- Digg
- много вкусен
- Технорати
Диета - всичко свързано с диетата!
сварете много голямо количество яхния от въглища
(без наденица) най-много семена от ким заради поносимостта
и вие сте след това:
Сутринта,
По обед и
вечерта.
Без изключение под една седмица се разбира ден след ден.
След това правите почивка за една седмица и наистина не получавате зелето
Вратът виси отново нещо друго (малки порции се подразбира
при условие)
През 3-тата седмица цялата игра отначало яхния с въглища
Сутринта
По обед и
вечерта.
Но тъй като вече сте отслабнали, можете да си позволите картофи.
Остава ми само едно нещо да кажа
забавлявайте се отслабване
- Препоръчвам
- Препоръчайте тази публикация на други
- Digg
- много вкусен
- Технорати
Диета - всичко свързано с диетата!
О, това е диетата със зелева супа! Направих го преди години, 4 седмици без спиране! Само тази зелева супа, докато зелето не излезе от ушите ми! След това дълго време не виждах никакво зеле!
Но Ларс има цяла книга с много рецепти, така че варианти на зелевата супа, има и време за нея и може би веднага ще взема книгата и може би трябва да приготвя зелева супа следващата седмица!
Трябва да кажа, че отслабнах много за тези 4 седмици! И това продължи относително дълго време след това!
- Препоръчвам
- Препоръчайте тази публикация на други
- Digg
- много вкусен
- Технорати
Диета - всичко свързано с диетата!
Правя диета за отмяна на вечерята, което означава, че просто изхвърляте вечерята си и закусвате и обядвате само, ако вечер огладнеете, което е нормално в началото, пийте много чай и яжте плодове.
Отслабнах с него 5 килограма за една седмица.
- Препоръчвам
- Препоръчайте тази публикация на други
- Digg
- много вкусен
- Технорати
Диета - всичко свързано с диетата!
Познавам и диетата със зелева супа, мога да седя в супата и тя изгаря повече енергия, отколкото има, идеално. Но мисля, че има многобройни варианти за това как да се подготви.
Не яжте нищо след 17:00: според мен това е просто въображение. Разбира се, имате рано килограм по-малко на кантара, но не и след закуска. Мисля, че съм чувал, че това отново излиза, не е важно КОГАТО ядете нещо, а колко калории консумирате, независимо дали е през деня, вечер или дори през нощта.
- Препоръчвам
- Препоръчайте тази публикация на други
- Digg
- много вкусен
- Технорати
Диета - всичко свързано с диетата!
Е, ако отново ядете толкова много за закуска, това вероятно е нещо разбираемо.
Разбира се трябва да ядете по-малко, напр. малък меренг
вместо голям
- Препоръчвам
- Препоръчайте тази публикация на други
- Digg
- много вкусен
- Технорати
Диета - всичко свързано с диетата!
Разбира се, трябва да промените и диетата си, иначе всичко няма смисъл, например ям. предимно само руло с наденица на работа рано, нищо друго. освен през уикенда, има и хубава закуска, две кифлички и хубав голям здравословен обяд.
- Препоръчвам
- Препоръчайте тази публикация на други
- Digg
- много вкусен
- Технорати
Диета - всичко свързано с диетата!
В момента правя FdH в по-широк смисъл. Така че няма сладкиши, малко въглехидрати, много зеленчуци и плодове, само 1 чиния вечер, без пълнене. Винаги се храним топло вечер, когато Ларс излезе от офиса. През деня хляб и кисело мляко или чаша плод без добавена захар, разбира се, толкова по-малко от повече. В допълнение, чаши чай и чешмяна вода с мини изстрел от сок в нея, сутрин 2 чаши кафе с нискомаслено мляко!
И много важно: без алкохол!
Вече свалих 4 кг и се справям перфектно! Така че ще мина през това сега!
- Препоръчвам
- Препоръчайте тази публикация на други
- Digg
- много вкусен
- Технорати
Диета - всичко свързано с диетата!
Единственото чудотворно лекарство за килограмите е балансираната диета и МНОГО упражнения, като теглото е очевидно за упражнения.
Както е, единственият начин да отслабнете е чрез упражнения.
Ако не беше мързеливият гад, който продължава да ти шепне в ухото
- Препоръчвам
- Препоръчайте тази публикация на други
- Digg
- много вкусен
- Технорати
Диета - всичко свързано с диетата!
Радвам се, че по-слабият ми Аз, който винаги е бил гладен, ми дава спокойствие и тишина, тъй като не отварям хладилника всеки път, когато съм в кухнята!
Но копелето от движение е много спокойно и не чува нищо от него, така или иначе нямам време за спорт през следващите дни!
В края на краищата Ларс лети до Тексас, утре всичко е вкъщи с опаковане, гладене и т.н. ! Когато Ларс си отиде, съседът ми вече ще ме планира напълно, за да може седмицата да мине бързо! Съботен базар в училище (тя е учителка), неделя с обучение на кучета и следващата седмица мога да взема назаем Лабито и да тичам с него около езерото. Искам да кажа, това е достатъчно упражнение, за да започнете!