ДИЕТА. Вълшебна рецепта за бързо отслабване. Опитайте лечението с ябълков оцет и мед
ДИЕТА. Диетата с ябълков оцет се смята за вълшебна рецепта за бързо отслабване, но трябва да бъде свързана и със здравословен начин на живот.
ДИЕТА. Ябълковият оцет е стимулант, който е добре да се свързва дори с умерена физическа активност, отказване от брашно, сладкиши, колбаси и пържени храни и диета, основана на неподсладени пълнозърнести храни, плодове с нисък гликемичен индекс, много зеленчуци, кисело мляко и 100% натурални хранителни добавки, които ще ви донесат необходимия прием на витамини, информира ele.ro.
ДИЕТА. Ще бъде направена смес от ябълков оцет и мед, която ще се консумира преди трите хранения за деня:
- 1 чаена лъжичка мед
- 2 чаени лъжички ябълков оцет
- 1 чаша вода със стайна температура
ДИЕТА. Диета с мед и ябълков оцет: ориентировъчно меню
ДИЕТА. Закуска: половин грейпфрут, нискомаслено кисело мляко с овесени ядки, чаша кафе/чай
ДИЕТА. Снек: плод и половина чаша обезмаслено мляко
ДИЕТА. Преди обяд 1 чаша вода с мед и ябълков оцет
ДИЕТА. Обяд: зеленчукова салата с яйце и дресинг в зехтин и ябълков оцет
ДИЕТА. Снек: плод и половина чаша обезмаслено мляко
ДИЕТА.Преди вечеря 1 чаша вода с мед и ябълков оцет
ДИЕТА. Вечеря: риба със задушени зеленчуци и салата. Накрая чаша чай.