Диета в Instagram

210 банана и желязна воля, това са единствените съставки, необходими за пътуване до „Банановия остров“, както блогърите в известната платформа на Instagram наричат ​​тази диета. По принцип за една седмица менюто ви остава непроменено: 30 банана, сервирани на ден в опит да загубят нежелани килограми.

Азиатска мода

instagram

Първоначално „Бананов остров“ беше мода за детоксикация, прилагана с голям успех сред азиатските жени. Инициираният от тях режим на еднократно хранене обаче неотдавна се улови и на Запад, като социалните мрежи помагат за разпространението на рецептата. Веганите казват, че са абсолютно развълнувани от новата диета, докато диетолозите твърдят, че тя може да бъде опасна.

Бърза детоксикация

За мнозина, приели новата диета, това е бърз начин да се отърват от токсичните вещества, натрупани в тялото. Бърз начин, но не непременно лесен, както признава практикуващият „Банановия остров“ в Холандия.


"Приготвих банани в няколко форми: смесени и замразени, за да ги сервирам вечер като сладолед, в сок, разреден с вода, или просто ги изядох цели. Идеята е, че през цялата диета трябва "Не пия нищо, освен вода. И храната е строго сведена до банани. Вярно е, че на втория и третия ден бях изкушена от нещо друго по ужасен начин", казва Бианка, холандка, дръзнала да спазва тази диета.