ДИЕТА. Тайната на Дана Рогоз за плосък корем

ДИЕТА. Дана Рогоз винаги имаше завиден корем, дори по време на бременност. Звездата призна, че не полага големи усилия да изглежда така и че има плосък корем, защото ходи много и има здравословна диета.

ДИЕТА. „Мисля, че това е основно генетично, това е конституцията на тялото ми. Всъщност, както каза Адела, излязох от родилното с прибрано коремче, ясно е, че не бях имала възможност да направя нищо за него. Дори не мога да кажа, че полагах прекомерни грижи по време на бременността, напротив, мисля, че бях по-внимателна да се храня навреме и да ям здравословни неща. Но признавам, че в хаотичния живот, който имам сега, с повторения, понякога забравям, пропускам хранене, ям много по-зле, тогава се храних по-добре. Сега наистина се движа у дома, но не нещо сложно ", призна Дана Рогоз, според viva.ro.

ДИЕТА. Дана Рогоз отслабва на 33 години - „Наистина усещам промяната. Мога да кажа, че сега съм внимателен. Или ходя постоянно на фитнес, или тренирам вкъщи, ако нямам време, съм активен човек. Ходя много, но дори не живея във фитнеса, нямам време. По-внимателен съм с това, което ям, избягвам пържени храни, спазвам правилата на здравия разум “, разкри още Дана Рогоз.

---