Диета Таблица 6

Шестата диета заедно с други медицински разрешителни - таблица с храни е разработена от съветския лекар и специалист по хранене Майкъл Певзнер.

Той основа диета таблица от 6 трябва да прилага следните диагнози:

Диатеза на киселина в урината;
Подагра;
Oksaluryya, uraturiya, tsystynuryya камъни в бъбреците и други заболявания.

Основната хранителна диета номер 6 е да се ограничат солите, протеините и мазнините и да се изключат продуктите, които съдържат азотни екстракти или пурини и оксалова киселина. Основното предимство на определена диета зеленчуци, млечни продукти и зеленчуци. Диета - маса номер 6 нормализира пуриновия метаболизъм, прочиства организма от вредни съединения и умишлено влияе върху образуването на пикочна киселина, намалявайки я.

Химичен състав и калорична диета на здравословни хранителни продукти номер 6:

90 унции мазнини (30% от растителни мазнини, 70% - от животински произход);
400 гр. въглехидрати;
80 унции протеин (50/50 растителни и животински);
Норма на пиене - около 2,5 литра;
8-10 Oz. Натриев хлорид или сол;
2700 калории - калорични ястия на ден.

Шеста таблица - диетата включва необходим списък с тези храни:

Възможности за млечно хранене - заквасена сметана, кефир, заквасена сметана, кисело мляко, сирене, мляко, кисело мляко;
Перла - всичко за избор, но в много умерени количества
Риба, птици, месо - ако са с ниско съдържание на мазнини;
Зеленчуци - моркови, домати, цвекло, зеле, чушки, тикви, тиквички, краставици;
Яйца, но не повече от един ден;
Ръжен, трици, пшеничен хляб;
Плодове, плодове, сушени плодове (кайсии, сливи);
Напитки - желе, сокове, млечен чай (черен, зелен), плодови напитки, чайове;
Масло, зехтин и растителни масла;
Мед, сладко, сладко.

С диетично диетично лечение - броят на таблица 6 напълно елиминира мазното месо, осолените сирена, гъбите, киселецът, червеното зеле, бобът, спанакът, ревенът, сладкишите, малините, смокините и боровинките. В допълнение към тези продукти, диетичното меню е забранено да включва месо, пиле, гъби и рибни супи, супи и сосове, месо, маринати и кисели краставички, пикантни закуски и спиртни напитки.

Важни правила на диетата от шесто хранене:

Той трябва да яде поне пет пъти на ден;
Риба и месо (предварително приготвени преди по-нататъшно готвене) могат да се използват до три пъти седмично.

Диета и Певзнер Таблица 6: 7-дневно меню ^

Примерно диетично меню хранене шест.

Сутрин: чай от червена боровинка, хляб с трици, морков - салата от краставици от зеле;
Обяд: супа от пепел, варено яйце, салата от моркови - тиква;
Обяд: компот от череши, картофи - кюфтета от тиква, млечна супа - vermishelevyy;
Обяд: сирене - ябълково суфле;
Вечер: пълнени зеленчуци, мляко и бисквити.

Сутрин: желе от плодове, кисело мляко, тиквени палачинки със стафиди;
Обяд: чернично желе - кайсия;
Обяд: супа от боровинки, супа от тестени изделия, картофи - рибен пай;
Снек: млечен коктейл с къпини и банани;
Вечер: салата с яйца, пресни средни моркови, бисквити и заквасена сметана, царевични зърнени храни, кисело мляко.

Сутрин: пудинг от моркови с плодове, ябълков сок - грейпфрут;
Обяд: зърнени храни, напоени с топло мляко;
Обяд: моркова супа, картофена салата - зеле, пийте домати;
Обяд: желе от боровинки, пай с боровинки с кисело мляко;
Вечер: пюре от ябълки - морски зърнастец, овесени ядки, боровинков бульон.

Сутрин: сладкиши с моркови, компот от малини, ябълка пшенка;
Обяд: кисело мляко от зърнени храни;
Обяд: сок от грейпфрут, яхния от зеле, телешки котлет с варен ориз или елда;
Снек: плодова супа;
Вечер: желирана череша, салата от цвекло, тестени изделия.

Сутрин: елда, препечен хляб с масло, напитка от нар;
Обяд: диня;
Обяд: мляко, моркови bytochky, супа с ръжени крутони;
Снек: простокваша, праскова;
Вечер: палачинки с ягоди, компот от ябълки - грозде, черен пипер и ориз.

Сутрин: вегетариански хаш, боровинки пият моята каша мляко;
Обяд: пресни ягоди с нискомаслена сметана;
Обяд: ryazhenka, картофи bytochky, зеленчуци на пара;
Снек: сок от моркови;
Вечер: сок от морски зърнастец, пудинг от тиква, лятна салата (домати, краставици).

Сутрин: мляко, ориз със сини сливи, препечен хляб;
Обяд: меден лимонов чай с плодово сладко;
Вечеря: круша супа питие картофи - перла, палачинки пълнени с пиле;
Следобедна закуска: сок от сладко грозде и ябълки;
Вечер: Syrnikov чифт банан, бульон от трици, чийзкейкове.

Диета Таблица 6 подагра

Подагра - заболяване, което води до неуспех на метаболизма на пурините, което води до увеличаване на пикочната киселина и отлагането й в ставите.

При това заболяване шестото ограничение на масовото потребление на месни продукти и увеличава приемането oschelachivayuschey храна - плодове, млечни продукти, зеленчуци и голямо количество течност. Освен това ежедневната диета за предпочитане включва череши, боровинки, ягоди, ябълки, червено или касис.

Фитнес диета меню примерно хранене номер 6 за подагра:

Закуска: сирене суфле, сок от червена боровинка, каша от тиква;
Обяд: цитрусова напитка;
Обяд: мляко - оризова супа, всякаква зеленчукова салата, мед - лимонов чай;
Снек: ябълки - ягодов пудинг;
Вечеря: печени чийзкейкове, картофи - доматено пюре, кисело мляко;
През нощта: отвара от пшенични трици.

Според диетичната таблица, която се използва за лечение на подагра, се препоръчват дни на гладно върху млечни продукти, зеленчуци или плодове.

Рецепти за терапевтични диети таблица номер 6

Съставът на тези здравословни и вкусни храни ще помогне да се разнообразят отличните здравословни храни:

Чийзкейк - банан:

Пулпът на бананова скара и се разбърква в продължение на два века. л. захар и 300 грама. обезмаслено сирене.
След това се добавя поредица от яйца, 5, чл. л. овесени ядки и два века. л. брашно.
Замесете тестото с лъжица и го разстелете върху тигана и пържете до златисто кафяво.
Готов за консумация чийзкейк, поднесен с прясно натрошени плодове.

Смелете блендер с бананова каша, 400 мл портокалов сок и 50 грама. прясно касис и малко пшенични трици.

Препоръчваме ви да прочетете и статията Диета 2 хранения.

Отзиви на лекарите за таблица с номера на диетата 6 ^

Резултатите от използването на диетична маса номер 6 - Отлично облекчение на пациента и намаляване на болезнените симптоми, свързани с уролитиаза и подагра. Меню шест диети с много разнообразен произход, което му позволява да прехвърля без никакви затруднения.

Дължината на диетата номер 6 маса, определена от лекар на анализа и степента на изчезване на заболяването. Диета Отзиви Таблица 6 показва, че много пациенти, чрез тази диета, бързо се отървават от болката и отиват на възстановяване.

Препоръчваме също да гледате информативно видео с експертни съвети - боравене с диетолози от най-добрите три дни, които ви помагат да отслабнете бързо и ефективно: