Диета със зелева супа - най-бързата диета

Искате ли да отслабнете много бързо с 5 килограма? Диетата със зелева супа може да ви помогне да осъществите тази мечта само за 7 дни. Ето какво трябва да направите:

най-бързата

Съставки за зелева супа

Нарежете всички съставки на тънки филийки и ги сложете в тенджера с вода; Оставете да ври пет минути. препоръка!

Понеделник: зелева супа (закуска, обяд и вечеря), всички плодове, които искате, с изключение на банани. Пийте неподсладен чай, черно кафе, сок от червена боровинка или вода.

Вторник: Зелева супа (закуска, обяд и вечеря), яжте всички нискокалорични зеленчуци, с изключение на грах или царевица. Печен картоф с масло.

Сряда: зелева супа (закуска, обяд и вечеря), яжте всички желани плодове и зеленчуци.

Четвъртък: зелева супа (закуска, обяд и вечеря), банан (до 8) и чаша мляко без лактоза.

Петък: зелева супа (закуска, обяд и вечеря), 500 грама телешко, пилешко и 6 пресни домата.

Събота: зелева супа (закуска, обяд и вечеря), 3 пържоли и всичко, което искате.

Неделя: зелева супа (закуска, обяд и вечеря), 2 чаши кафяв ориз, сок без захар, неограничени плодове и зеленчуци.