Диета със сирене - харизма-фея

Диета със сирене

повече сирене

Да, всъщност не е трудно * g *.

Можете да ядете колкото сирене искате и какъвто и да искате вид. Но не яжте нищо освен сирене. Без хляб или нещо такова.

Дойдох на тази диета, защото видях репортаж за VOX „Глад за знание“. Те направиха тест с мъж, който обаче беше спортист. Беше ял сирене само 9 дни. сутрин, обед, вечер и бяха загубили 4 кг в процеса. Тестът трябваше да продължи по-дълго, но след тези 9 дни той вече не се чувстваше като сирене * хаха * и спря експеримента.

Мислех, че е страхотно да отслабна толкова много само със сирене и опитах. Аз обаче не смеех да ям повече от 200 г сирене на ден. Така че нямам сравнение какво можете да отслабнете с повече сирене. Но добре мога да си представя, че отслабването работи и при по-голяма консумация на сирене, подобно на шоколадовата диета.

Загубих 1,6 кг за 2 дни с по 200 g (един Esrom, 45% мазнини i.T. и един Edam, 40% мазнини i.T.). Това означава 800 g по-малко всеки ден. На следващия ден след рефедирането ми не спечелих нищо.

Пих кафе с нискомаслено мляко и чай от коприва с него.

Ако искате да го изпробвате, пожелавам ви успех с тази диета!