Диета срещу диария Какви храни се препоръчват

Като цяло, ако диарията продължава, препоръчваме коригиране на причината, увеличаване на приема на течности, противовъзпалителни лекарства, лекарства, които затрудняват изпражненията, приемане на водоразтворими фибри и диета. Но от какво е направена диетата при диария?

Първо, трябва да се определи причината, за да може диарията да се коригира. Въз основа на причината може да се определи правилното лечение и да се реши дали действително е необходима терапия или диета. Случва се също така, че диарията възниква като самолечение на организма и в този случай не трябва да се прекъсва процеса. Той може да помогне за освобождаване на организма от вредни вещества или дразнещи агенти. Антибиотичната терапия също може да причини диария и причината в този случай е нарушаването на баланса на чревната флора. В случай на диария е силно препоръчително да имате лека диета и да консумирате лесно смилаеми храни. За това е подходяща диета срещу диария.

Какво е диария?

Това е тънък стол, който се появява повече от три пъти на ден. Повече от 10 изхождания са патологични. Директна причина може да бъде малабсорбцията на течността в чревния тракт (например поради бърза чревна перисталтика). Той предотвратява удебеляването на изпражненията, така че остава тънък и воднист. Проблемът може да се отдаде и на стрес, инфекция, медикаментозно лечение, възпаление, заразяване с паразити, бързо движение на червата, определени медицински състояния, дисфункция, хранително отравяне или алергия.

Ефективни решения за диария

В повечето случаи диарията може да се реши у дома чрез напр. Лекувайте промените в диетата и високата хидратация. Но е важно да знаете, че не съществува универсален лечебен метод. Ако диарията се задържа за кратко и се е появила след хранене, се препоръчва еднодневно гладуване и от 2-ия ден лека диета и увеличен прием на течности, поне 2-3 л на ден. Освен чиста вода е препоръчително и да се пият чревни билкови чайове, напр. Направен от истински блат, лайка или мента. От втория ден нататък можете да ядете почти всичко - с изключение на газове и цитрусови плодове - дори леки бъркани яйца.

Позволи ни някои важни съвети Вижте какво да следвате по време на диета срещу диария:

Пробиотици за диария

Почти във всеки случай разстройството на чревната флора е съпътстващо обстоятелство за диария. При остра, хронична, слузеста и възпалителна диария пробиотиците могат да бъдат ефективна помощ. Те осигуряват здравословна чревна флора, облекчават или дори отстраняват проблема. Пробиотиците могат да развият своите ефекти само ако има достатъчно храна за тяхното възпроизвеждане. Ето защо приемът на пребиотици е много важен. Пребиотиците служат като храна за пробиотичните бактерии. Много храни съдържат пробиотици, но ако имате диария е важно да консумирате правилните пробиотични щамове: Пробиотичните кисели млека трябва да се избягват!

За какво са подходящи някои пробиотични щамове?

Saccharomyces boulardii помага по време или след антибиотично лечение
Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium bifidum се препоръчват при диария поради стрес
Lactobacillus rhamnosus GG и Lactobacillus reuteri са ефективни срещу ротавирусна инфекция
Препоръчва се употребата на Saccharomyces boulardii поради възпаление, причинено от диария

Лечение на хронична диария

В случай на хронична диария, определено трябва да се консултирате с лекуващия лекар, за да се извършат необходимите изследвания. След това той може да определи най-подходящото лечение. Поради евакуацията на течности и хранителни вещества кръвта може да стане по-плътна, което може да доведе до колапс на кръвообращението. Освен това токсините могат да попаднат в организма в резултат на възпалението на чревната стена и да причинят животозастрашаващо състояние. Според докладите повече милиони хора умират от хронична диария всяка година. Добре е да знаете, че много чревни заболявания могат да доведат до диария, напр. Язвен колит, болест на Crohn и синдром на раздразнените черва (IBS). При тези заболявания е необходимо да се избягват определени храни, за да се избегне дразнене.

Съдържа 25 милиарда полезни живи бактерии, 12 внимателно подбрани пробиотични щама на капсула за здравето на храносмилателната система и силна имунна система. Продуктът работи не само срещу диария, но и срещу кожни проблеми, газове и изтощение.

Пребиотична хранителна добавка със сложен състав и 4 източника на олигозахариди в устойчива на стомашна киселина.

Почистващата червата добавка за фибри почиства дебелото черво с помощта на фибри, освобождава го от отлаганията и предотвратява образуването на нови отлагания.