Диета Соня Дюбоа - диети на знаменитости - doctissimo
Ако сте разочаровани от класическите диети, методът на Соня Дюбоа може да е този за вас. Тази бивша водеща на списанието Frou-frou, известна със своите необикновени извивки, се превърна в символ на разцвета на бившия кръг. Благодарение на начина си на действие тя успя да отслабне с 55 килограма. Актуализация на известната вече „Соня диета“.
55 килограма е това, което Соня Дюбоа успя да загуби. Достатъчно е да се каже, че "криви на ниво", тя го знае! В книгата си „Да отслабнем заедно!“, Тя разкрива тайните на диетата си. Тъй като много от нас искат да загубят тези излишни малки криви, Доктисимо се заинтересува от "метода на Соня".
Но коя е Соня Дюбоа ?
Бившата телевизионна водеща, журналистка Соня Дюбоа отдавна е жена с „необикновени“ извивки. Но уморена от този приятелски кръгъл етикет, тя пусна в края на 90-те диета, която я накара да отслабне не по-малко от 55 килограма. След тази лична победа тя се превърна в модел на успех за жени с щедри форми.
За да сподели своя опит, тя написа първи бестселър: „Да отслабнем заедно!“. В добро настроение и с необичаен тон тя разкрива своите тайни и своя метод, който вече е убедил хиляди читатели.
Методът Sonia Dubois
Със Соня Дюбоа, без език по бузите! Още от първите редове сцената е настроена. Авторът ви предупреждава: „Ще се лигавиш“. И да, диетата никога не е забавление, но този път ще бъде направена с хумор и бодрост! Соня Дюбоа предлага да продължите поетапно. Първо: "операцията Емаус". В кошчето за бисквити, студени разфасовки и друга вкусна нездравословна храна. По същия начин за гардероба Соня Дюбоа ни обяснява какво да пазим или не, за да се подготвим психически за отслабване.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Сортирането на хладилника и дрешниците е символична стъпка, за да подготвите обкръжението си за "диетичния период". Втората фаза е да възстановите своя доверителен капитал. Това е, което Соня Дюбоа нарича "емоционален контрол", от съществено значение, за да не се пропука. Важното е да правите тази диета за вас, а не за другите.