Диета след раждане от Марая Кари

Певицата и майка на непълно работно време на две близнаци Марая Кери стана посланик на Джени Крейг, известна диетоложка, която й помогна да отслабне с 30 килограма след трудна бременност.

Тържественото представяне на хранителната програма от Джени Крейг, както и видеото с участието на Марая, в което тя символично сваля тежестта от наднорменото тегло, се проведе в Ню Йорк в хотел Four Seasons.

30 килограма за 6 месеца

Марая се появи пред публиката в разкошна червена рокля, подчертавайки достойнството на новата си фигура.

кари

Програмата за отслабване на Марая не може да се нарече лесна: пет 45-минутна сила и кардио тренировки на седмица с личен треньор, диетични ограничения до 1500 калории на ден, малки порции, леки супи, зеленчуци и плодове като основа на диетата.