Диета след раждане - форумна форма след раждане magicmaman

Така че бих искал да знам за този, който кърми, имам малкото си след 3 месеца, коя би била най-добрата диета, която мога да правя, докато кърмя ?
Благодаря ви за съвета, имам 8 килограма за сваляне

след

Поставям в линк малка статия, която може да ви заинтересува как да се храните по време на раждане и имате информация за след бременност! Успокояващо е, защото диетолог го е написал, за да можем да му вярваме, мисля !

Слагам ви връзката, ако искате да погледнете; )

Майка съм на 2-месечна Ева и малко се разпознах във вашия коментар. Не е лесно да загубите килограмите, натрупани по време на раждане, когато кърмите и сте ограничени по отношение на спорт и време
От своя страна приемам Keto Kut от месец по съвет на приятел, който също е майка. Това са хапчета на основата на 7-кето (вещество, произведено по естествен път от тялото ни), които изгарят мазнините и възстановяват енергията. За момента съм загубил 6килоса. Ще ви дам връзката, ако се интересувате: http: //ketokutfr.thesafetransaction. 246871660458A0