Диета след операция за отслабване лоша идея - Pierrick Marty диетолог - диетолог
След като цял живот се бори със затлъстяването, хората прибягват до операция. Независимо дали става въпрос за пръстен, ръкав или байпас, чакането е голямо за пациентите. Така че понякога, когато загубата на тегло не е толкова важна, колкото се надяваме, може да се опитваме да спазваме диета след бариатрична операция.
Това, което наричаме диета
Диетата е контрол на храната за отслабване. Броим, броим калории, следим енергийно гъсти храни. Ние потискаме удоволствията. Така че вече не слушаме нашите добри стари усещания за храна. Проблемът е, че те са като белите ивици на пътя. Така се отклоняваме, отдалечаваме се от пътя, който ни връща към зададената точка.
Цялото това диетично налягане ви кара да навлизате в така нареченото когнитивно ограничение. Или когато медийните съобщения са по-силни от телесните сигнали и ни карат да се чувстваме виновни. Това ограничение често върви ръка за ръка с тревожност или депресия.
Вече диетата е вредна в дългосрочен план, но след операция здравей щети ...
Обикновено диетите водят до йойо ефект. И така, какво се случва, ако диета след операция за отслабване? При различните операции се наблюдава намаляване на обема на храненията. Така че понятието удоволствие е от съществено значение. Ами да, ситостта преминава през факта, че покриваме различните си нужди.