21 души, отслабнали и започнали да живеят съвсем нов живот
Много хора мечтаят да отслабнат, но само малцина намират вътрешната сила за това. Извиненията им могат да бъдат различни, като например да твърдят, че имат тежки кости или да обвиняват тяхната генетика. Има обаче хора, които са успели да постигнат целите си за отслабване и е почти невъзможно да ги разпознаем на стари снимки.
Искаха да се променят и го направиха. Той отслабна с 40 кг, тя с 30 кг.
За 2 години загуби 80 кг. „За всеки изгубен килограм хващам покемон! Най-накрая хванах цялото Първо поколение. Сега започнете с поколение 2! "
Минаха само 8 месеца и той се сбогува с 40 кг.
Друга двойка доказа, че любовта е най-добрата мотивация: те отслабнаха заедно с 60 кг.
-15 кг за 8 месеца
Отне 6 години на тази жена да се отърве от излишните 100 килограма.
Този мъж се бореше с депресия, докато отглеждаше 3 деца сам. Но той се би и загуби 30 кг за 2 години.
Това момиче реши да промени живота си, когато излишните й килограми станаха причина за много здравословни проблеми. Тя отслабна с 35 кг за 2 години.
Той загуби 25 килограма и е в добра форма за една година.
Той комбинира здравословна диета с фитнес в продължение на 2 години. Резултатът й е впечатляващ - загубени 70 кг.
Благодарение на здравословната диета и строгата тренировка, този мъж отслабна с 50 кг само за 16 месеца.
Отслабнала е с 50 кг и сега изглежда като съвсем различен човек.
Напредъкът е очевиден
Яденето на малки ястия и редовното обучение е ключът към успеха.
Той отслабна с 20 кг за 13 месеца. Какво голямо постижение!
След 15 месеца упорит труд той отслабна с 50 килограма.
Този човек се нуждаеше само от 7,5 месеца, за да свали 61 кг поради редовни тренировки и здравословна диета 6 пъти на ден.
Тя е абсолютният победител в нашия списък: тя загуби 100 кг само за 2 години!
След като съпругът на Бетси Аяла й изневери, тя намери мотивацията да свали над 20 килограма.
Pasquale Brocco slabit 100 kg! Сега той стартира собствена програма за обучение за отслабване.
„Никога не съм мислил, че ще мога да нося бански от 2 части, камо ли да се чувствам комфортно в собствената си кожа. "