Диета след книгата

Диета след книгата

Възможно е да се храните нормално пет дни в седмицата и да ставате по-тънки и по-здрави?

Просто ограничавате приема на калории за два последователни дни всяка седмица - 500 калории за жени и 600 калории за мъже. Ще отслабнете бързо и без усилия, благодарение на него Диета на гладно.

след

Научни тестове, проведени върху хора, които са прекъсвали гладуването, са показали: той не само задържа нежеланите килограми, но и намалява риска от много заболявания, от диабет до сърдечно-съдови заболявания и дори рак. Има красноречиви научни доказателства, че периодичното гладуване може да подобри здравето, казва д-р Марк Матсън, ръководител на лабораторията по неврология в Националния институт за стареене и професор по неврология в университета Джон Хопкинс.

Тази книга обединява резултатите от последните пионерски изследвания за създаване на хранителна програма, която може да бъде включена в натовареното ежедневие и представя:

  • 40 модела за маса от 500 и 600 калории, лесни и бързи за приготвяне
  • 8 страници със снимки, показващи ви постни ястия
  • най-новите научни доказателства в основата на тази програма и др.

аз държа Диета на гладно тъй като видях програмата Хоризонт на Майкъл Мосли. Това коренно промени перспективата ми за храни с глад, чувствам се по-енергичен и фактът, че загубих почти 7,5 килограма, беше изключителен бонус; научните аспекти ме привлечеха най-много. По принцип оценявам дните на гладно, както никога не съм смятал за възможни, и това ги прави по-лесни за преодоляване.

Никога не смятам да се отказвам Диета на гладно.

Сузи Уайт, практикуващ пост

Характеристики
Брой страници: 243 + 8 цвята
Формат в cm. (l x L x g): 13 x 20 x 1,5
I.S.B.N.: 978-606-8420-20-2
Превод на английски: Богдан Чирча
Оригинално заглавие: FastDiet: Отслабнете, останете здрави и живейте по-дълго с простата тайна на периодичното гладуване
Публикувано в: 2013-09

Диета след книгата

Описание

Информационен лист

Възможно ли е да се храните нормално пет дни в седмицата и да ставате по-тънки и по-здрави? \ н

Просто ограничавате приема на калории за два последователни дни всяка седмица \ u2013 500 калории за жени и 600 калории за мъже. Ще отслабнете бързо и без усилия, благодарение на негоДиета на гладно. \ н

Научни тестове, проведени върху хора, които са прекъсвали гладуването, са показали: той не само задържа нежеланите килограми, но и намалява риска от много заболявания, от диабет до сърдечно-съдови заболявания и дори рак. Има красноречиви научни доказателства, че периодичното гладуване може да подобри здравето, казва д-р Марк Матсън, ръководител на лабораторията по неврология в Националния институт за стареене и професор по неврология в университета Джон Хопкинс. \ н

Тази книга обединява резултатите от скорошни пионерски изследвания за създаване на хранителна програма, която може да бъде включена в забързаното ежедневие и представя: \ n

  • 40 модела за маса от 500 и 600 калории, лесни и бързи за приготвяне \ n
  • 8 страници със снимки, които ви показват на гладно \ n
  • последните научни доказателства зад тази програма и др. \ н

Калай \ u00a0 Диета през Великия пост, откакто видях програмата „Хоризонт“ на Майкъл Мосли. Това промени коренно гледната ми точка за храната и се чувствам по-силна от енергия и фактът, че загубих почти 7,5 килограма, беше изключителен бонус; научните аспекти ме привлечеха най-много. По принцип оценявам дните на гладно, както никога не съм смятал за възможни, и това ги прави по-лесни за преодоляване. \ н

Никога не смятам да се отказвамДиета на гладно. \ н

\ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 = u0a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 u0a0a \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 = u0a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0a Публикуване \ n

Характеристики
Брой страници: 243 + 8 цвята
Формат в cm. (l x L x g): 13 x 20 x 1,5
I.S.B.N.: 978-606-8420-20-2
Превод на английски: Богдан Чирча
Оригинално заглавие: FastDiet: Отслабнете, останете здрави и живейте по-дълго с простата тайна на периодичното гладуване
Публикувано в: 2013-09 \ n

След диета "," available_now ":" "," available_later ":" "," id ": 2665," id_product ": 2665," out_of_stock ": 0," new ": 0," id_product_attribute " "0", "количество_искано" 1 "extraContent" [ \ R \ n
  • „Отлични продукти, качествени съвети, бърза доставка.“ - Иасмина П. \ r \ n
  • \ "Висококачествени продукти на добри цени." - \ u00a0Мария I. \ r \ n
  • \ "Отлично, бързо, полезно и бързо обслужване на клиентите. \" - \ u00a0Мариус В. \ r \ n
  • \ "Най-добре! Прекрасно! Благодаря! \" - \ u00a0Florica N. \ r \ n "," attr ":," moduleName ":" zoneproductadditional ">]," allow_oosp ": 0," category ":" carti "," category_name ":" Carti "," link ": "https: \/\/www.minuneanaturii.ro \/books \ /dieta-prin-post-carte--pret-oferta_.html" "attribute_price": 0, "price_tax_exc" 31.380965 "price_without_reduction": 35.815232 "Намаляване" 2.865219 "специфични_цени", "количество" 0 "количество_всички_версии" 0 "id_image" "en-default", "функции" [], "прикачени файлове" [] "виртуален ": 0," pack ": 0," packItems ": []," nopackprice ": 0," customization_required ": false," rate ": 5," tax_name ":" VAT RO 5% "," ecotax_rate ": 0, "UNIT_PRICE" " "персонализации", "id_customization" 0 "е_настраиваемо" false "show_quantities" false "quantity_label", "Subject", "quantity_discounts" [] "customer_group_discount": 0, "images" ["small_default", "home_default", "medium_default", "large_default"> "small", "medium", "large", "legend" " Диета по поща - книга "," корица ":" 1 "," id_image ":" 3133 "," позиция ":" 1 "," асоциирани променливи ": []>]," корица ":," малка_по подразбиране ":, "home_default", "m edium_default ":," large_default ":>," small ":," medium ":," large ":," legend ":" Diet by post-book "," cover ":" 1 "," id_image ":" 3133 "," position "," 1 "," associatedVariants "[]>" has_discount "true" discount_type " процент "," DISCOUNT_PERCENTAGE '' - 8% "," discount_percentage_absolute " 8% " discount_amount " 2.87 \ u00a0RON " discount_amount_to_display " - 2.87 \ u00a0RON " price_amount ": 32.95," unit_price_full ":" "," show_availability ": true," availability_message " "Изчерпано", "наличност": "недостъпно", "наличност_дата": нула> ">

    • Клиентите обичат Чудото на природата

    • „Отлични продукти, качествени съвети, бърза доставка.“ - Iasmina P.
    • "Много висококачествени продукти на добри цени." - Мария I.
    • „Отлично, бързо, полезно и бързо обслужване на клиентите.“ - Мариус V.
    • "Най-добре! Прекрасно! Благодаря!" - Florica N.

    16 други продукта от същата категория:

    Забавна математика - 50 фантастични занимания - Трейси Йънг, Кейти Хюет - Книга - DPH
    Аз съм непобедим - Гатанки - 7-8 години - книга - DPH
    Имам сестра - Катрин Леблан, Ив Тарлет - книга - DPH
    Пакет от книги „Юп“, Коте от сорта Алек Бленче, издателство „Универ“
    Как да получите това, което искате - (или почти всичко) от родителите си - Stéphane Clerget - книга - DPH
    Планът за перфектно здраве - Книга - Джилиан Маккийт
    Какво е натуропатия? - П.В. Маркесо - карта - Editura Sens
    Диета със сурова храна - книга - Кристин Бейли
    Изцеление на щитовидната жлеза - книга - Антъни Уилям
    Как да се справяте като самотен родител - Мадлен Дени - книга - DPH
    Тилда Сорицела - Увлекателно пътешествие по света - Андреас Х. Шмахл - книга - DPH
    Книги за оцветяване - Чудесата на природата - книга - DPH
    Аз съм непобедим - на 9-10 години - Издание за сладолед - книга - DPH
    Рецепти за нашето здраве - книга - Елена Приди
    Нил и храна - Aleix Cabrera - книга - DPH
    Непобедимият малък - Въпроси и отговори - 4-5 години - Книга - DPH

    СЪВЕТИТЕ НА ФАРМАЦЕВТА

    Естествени лечения срещу CORONAVIRUS, научно потвърдени

    В Miracle of Nature твърдо вярваме, че природата винаги има най-добрите решения. Тъй като ситуацията с коронавируса е на устните и в съзнанието на всички, ние представяме в тази статия естествени лечения срещу CORONAVIRUS. Вече има 13 природни лекарства, които са потвърдени срещу научни изследвания на COVID-19, публикувани в списания. Четейки тази статия [. ] Научно потвърдената статия Естествени лечения срещу КОРОНАВИРУС се появява за първи път в блога Nature Wonder.

    Магнезий, минералът на нервната система и мускулите

    Магнезият е основен минерал за нашето тяло, повлиявайки правилното функциониране на нервната система, сърдечно-съдовата система, мускулите и храносмилането. Кой не е чувал за магнезий? Колко от нас обаче знаят всички предимства и роли на този основен минерал? Ползи и значение на магнезия Магнезият се съхранява в тялото ни в мускулите и костите. [. ] Статията Магнезий, минералът на нервната система и мускулите се появява за първи път в блога Nature Wonder.

    Кюфтета от киноа, вкусно и питателно ястие

    Днес ви представяме кюфтета от киноа, абсолютно вкусно ястие, обичано както от възрастни, така и от деца. Кюфтетата от киноа са лесни за приготвяне и нищо сложно. Съставки на кюфтета от киноа: 1 чаша варена киноа 1 връзка копър 1 връзка магданоз 2 варени картофи една ръка смлени тиквени семки 3 [. ] Статията Кюфтета от киноа, вкусно и питателно ястие, се появява за първи път в блога Wonder of Nature.

    Потвърждава се: Кверцетинът има антикоронавирусно действие!

    Кверцетинът е съединение, което се среща в изобилие в природата в различни плодове и зеленчуци. Кверцетинът принадлежи към класа биофлавоноиди, група антиоксиданти, които също са растителни пигменти (те дават цвят). Те помагат за намаляване на свободните радикали на кислорода, като по този начин действат на няколко нива в тялото. Действие на кверцетин: Кверцетинът е биофлавоноид [. ] Статия Потвърждава се: Кверцетинът има антикоронавирусно действие! за първи път се появява в блога на Nature Wonder.

    Какво се случва, ако не пиете достатъчно вода? Сериозни състояния, причинени от дехидратация!

    Въпреки че често чуваме, че е необходимо да пием много вода, ние пренебрегваме това, вярвайки, че това не е толкова важно! Имаме впечатлението, че ако не пием вода, нищо сериозно не се случва. Ситуацията не е такава, тоест тя е по-сложна, отколкото изглежда, защото хората не осъзнават какви проблеми придобиват по простата причина [. ] Статия Какво се случва, ако не пиете достатъчно вода? Сериозни заболявания, причинени от дехидратация! за първи път се появява в блога на Nature Wonder.

    Витамин В12 между противоречия и препоръки

    Витамин В12, наричан още кобаламин, е водоразтворим витамин, който се намира в много малки количества в човешкото тяло, но е от съществено значение за няколко много важни функции. В тази статия се стремим да ви предоставим целенасочена информация и да отговорим на най-често задаваните въпроси относно витамин В12: Грижи [. ] Статията Витамин B12 между противоречия и препоръки се появява за първи път в блога Nature Wonder.

    SC Farmacia Minunata SRL
    CUI: RO33151980 Reg com: J35/1202/2014
    Тел: 0371 231 331
    [email protected]

    Последвай ни

    Бюлетин

    Информация

    Продукти

    Ние гарантираме, че вашите лични данни са в безопасност!

    Когато посетите minuneanaturii.ro, уебсайт може да съхранява или извлича информация във вашия браузър, особено под формата на "бисквитки", най-вече с цел за да накара сайтът да работи оптимално, по най-високите стандарти.

    Необходимо

    Бисквитки необходими ще ви помогне да направите уебсайта лесен за използване, позволявайки основни функции като навигация на страници и достъп до защитени области на уебсайта. Уебсайтът не може да функционира правилно без тези бисквитки.

    NameSupplier Какво да правя ExpirationAllow (Изберете всички)
    Пазарска кошницаPrestaShop Този модул съхранява продуктите във вашата пазарска количка. Деактивирането на тази бисквитка би спряло да позволява команди. Тази бисквитка не запазва никакви лични данни за клиенти в магазина. Този модул съхранява продуктите във вашата пазарска количка. Деактивирането на тази бисквитка би спряло да позволява команди. Тази бисквитка не запазва никакви лични данни за клиенти в магазина. 30 дни Активиране

    Предпочитания

    Бисквитки на Предпочитания позволете на уебсайт да запомни информация, която променя начина, по който се държи или изглежда, като предпочитания от вас език или регион.

    NameSupplier Какво да правя ExpirationAllow (Изберете всички)
    Спазване на законодателствотоPrestaShop „Бисквитка“, която запазва само приемането на нашите условия и услуги. Деактивирането на тази бисквитка ще деактивира командната опция. „Бисквитка“, която запазва само приемането на нашите условия и услуги. Деактивирането на тази бисквитка ще деактивира командната опция. 30 дни Активиране

    Статистика

    Бисквитки на Статистика ни помага да разберем как посетителите взаимодействат с уебсайтове чрез събиране и докладване на информация в анонимен.

    NameSupplier Какво да правя ExpirationAllow (Изберете всички)
    Статистика на даннитеPrestaShop Модул, който използва бисквитки, който запазва данни за поръчки, кошници, IP адреси на клиентите. Данните се пазят в безопасност в администратора и служат само като статистически данни за подобряване на нашите услуги и продукти. Модул, който използва бисквитки, който запазва данни за поръчки, кошници, IP адреси на клиентите. Данните се пазят защитени от администратора и служат само като статистически данни за подобряване на нашите услуги и продукти. 30 дни Активиране
    Google AnalyticsGoogle Стандартно проследяване, което кара нашия магазин да разбира нуждите на клиентите и да предлага предложения за подобряване на нашия магазин. Бисквитката трае 30 дни. Стандартно проследяване, което кара нашия магазин да разбира нуждите на клиентите и да предлага предложения за подобряване на нашия магазин. Бисквитката трае 30 дни. 30 дни Активиране
    Google Tag ManagerGoogle Използва се от Google Tag Manager за контрол на зареждането на маркера на Google Analytics. Използва се от Google Tag Manager за контрол на зареждането на маркера на Google Analytics. 60 дни Активиране

    Маркетинг

    Бисквитки на маркетинг се използват за проследяване на посетителите на уебсайтове. Намерението е да се показват реклами, които са подходящи за отделния потребител и следователно по-ценни за потребителя.