Диета след химиотерапия Природни медикаменти
Онкологичните пациенти се нуждаят химиотерапия в здравословен начин на живот, включително умерена физическа активност, избягване на цигари и алкохол и здравословно хранене.
Тъй като химиотерапията убива раковите клетки, тя може да увреди тези здрави клетки, което също причинява определени проблеми в храненето може да причини.
Само след една химиотерапия могат да се появят странични ефекти на химиотерапията като гадене, загуба на апетит, промени във вкуса и миризмата, запек и област на капака, болезнено увреждане на устната кухина, гърло и затруднено преглъщане, повръщане, загуба на тегло или култивиране.
Ракът често може да се различава от диетата на здрави хора, тъй като нуждата от протеини или допълнителни калории се увеличава.
От друга страна, ако ларвите на гърдите се появят в устата след химиотерапия, храната трябва да е в течност или под формата на пире и сосове.
Като цяло консумирайте достатъчно фибри, витамини и калории, тъй като само ще поддържате жизнеността на организма по време на лечението и ще помогнете на увредената тъкан да се регенерира по-бързо
БЕЗПЛАТНА електронна книга
Природни лекарства против рак
16 естествени храни + БОНУС лечение с гъби за борба с рака
Диета след химиотерапия
След като вземете химиотерапия, трябва да приемате по-малки ястия, които са лесни за ядене. Сещате се за пиле, ориз, пържени картофи, банани или ябълки.
Рибите също са добър избор, особено риба тон и сьомга, защото те са богати на омега-3 мастни киселини и витамин D и ще ви помогнат да повишите имунитета.
ИЗБЯГВАЙТЕ ЧЕРВЕНО МЕСО, АЛКОХОЛ, КАФЕ И ЧАЙ (С изключение на ЗЕЛЕН ЧАЙ), МЕСОПРЕРАБОТКА И ИЗКУСТВЕНИ СОКОВЕ.
Зеленчуците трябва да се мият много добре. Дори тези с дебела кожа трябва да се измият добре след пилинг.
Зеленчуците не трябва да се съхраняват дълго, с изключение на морковите, които също могат да се консумират пресни. Авокадото е чудесен избор, защото е хранително, но лесно за отглеждане.
Киселото мляко може да облекчи гаденето, но също така може да укрепи костите и мускулите по време на лечението.
От друга страна, ако се лекувате с непоносимост към лактоза, помислете за използването на кисело мляко без лактоза.
Яжте 5-6 малки ястия вместо 3 големи.
Диетата след химиотерапия съдържа броколи, лук и чесън, много протеини (яйца, пилешко, пуешко, телешко).
Включете храни, богати на селен като зърнени храни, индийски и бразилски орехи.
Плодовете, богати на витамин С, са добри антиоксиданти: пъпеши, манго, киви и портокали.
Също така е добре да ядете плодове с високо съдържание на витамин А, както и банани, които са добри антиоксиданти.
Ние сме специализирани във вас
Препоръчителна диета за възстановяване след химиотерапия
Само здравословното хранене не може да гарантира, че болестта няма да се върне, но със сигурност може да възстанови силата, жизнеността и енергията.
Те обикновено спират проблема с диетата след лечение, с изключение на терапията на главата или шията и когато частите на стомаха или червата се отстраняват.
След това трябва да свикнете със специална диета за цял живот.
Също след химиотерапия трябва да имате няколко по-малки хранения да вземе това лесно смилаем е.
Яжте разнообразни отлични храни, за да осигурите балансирано снабдяване с хранителни вещества, витамини и минерали. Яжте много плодове и зеленчуци, сурови или варени
ИЗБЯГВАЙТЕ ПЪРЖЕНА И ПУШЕНА ХРАНА
Яжте фасул, като грах, колкото е възможно по-често.
Яжте плодове и горски плодове, грозде, гроздов сок и ядки. Зелето, броколите, карфиолът и брюкселското зеле трябва да се консумират ежедневно, както и зелените листни зеленчуци (спанак, маруля, зеле, зеле). Можете също така да ядете много лук, домати и гъби често.
Въведете сложните въглехидрати , които можете да намерите в зърнени култури, цял ориз, пълнозърнест хляб и зърнени храни. Тези храни ще ви заситят, но също така осигуряват фибри, витамини и минерали. Избягвайте захар, изкуствени подсладители, бял хляб, много сол и подправки, алкохол и се отървете напълно от тютюневия дим.
От месото, домашни птици и обезмаслено месо са добър избор. 200 г порции от това месо осигуряват необходимото количество протеин. Варете, печете на скара, печете или варете месо на пара. Избягвайте пушено месо и бързо хранене.
Консумирайте млечни продукти с по-ниско съдържание на млечни мазнини. Пийте много течности - 3 литра на ден. Освен вода пийте прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове и бистра пилешка супа. Избягвайте напитки с много захар.
Някои хора имат по време на лечението и по време на възстановяване след химиотерапия най-голям апетит сутрин. Ако сте един от тях, можете да хапвате обилно сутрин и няколко леки ястия през деня. Дори и да можете, можете да започнете деня плавно с смути.
Диетата е под формата на бананов млечен шейк за хора, които нямат апетит след химиотерапия
Тази напитка се препоръчва за хора, които нямат апетит.
Вземете един от узрелите банани, налейте чаша мляко и няколко капки ванилов екстракт и разбъркайте в блендер, докато получите хомогенно тесто.
Когато се прави с пълномаслено мляко, съдържа 255 калории и 9 g протеин, а когато се прави с обезмаслено мляко, броят на калориите е 190 порции калории и 9 g протеин.
Можете да добавите една или две шепи боровинки или ядки към този шейк. Можете да замените млякото със соево мляко.
Смутито от диня или краставица е отлично след химиотерапията
Тази напитка е чудесна за хора, възстановяващи се от химиотерапия.
Поставете 500 г диня, 250 г смляна краставица, 100 г целина и лъжица лимонов сок в блендера. Разбъркайте добре, така че да получите хомогенна смес. Може да добавите към него мента или ленено семе.
Смути със зелен чай
Половин чаша замразени боровинки, половин чаша замразени ягоди и половин чаша охладен неподсладен зелен чай се изсипват в блендера и се добавят малко по-малко от чаша нискокалорично кисело мляко и 2 чаени лъжички смлени семена.
Можете също да замените киселото мляко със соево мляко.
Храна: Какво да избягвате след химиотерапия?
След химиотерапия избягвайте месни продукти, пайове, колбаси, салам и готови ястия.
Не бива дори да ядете плодове и зеленчуци, които са трудни за измиване (напр. Малини), за да избегнете инфекция.
Измийте добре плодовете и измийте много добре преди употреба. Никога не яжте сурово, пушено месо или сурови яйца.
Алкохолът има много негативен ефект върху черния дроб, затова не го използвайте, нито непастьоризираното мляко и млечните продукти.
Не използвайте продуктите, върху които има плесен, включително сирене от плесен и козе сирене фета.
Забравете за бързата храна и ограничете приема на животински мазнини. Заменете бялото брашно и бялата захар с вградени плодове, а газираните и индустриалните сокове заменете с прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове.
Също така забравете за строгите диети, но осигурете на тялото необходимите калории и витамини. Ако след лечението се появи затлъстяване, се изисква загуба на тегло. Регулирайте това, като добавите още плодове и зеленчуци.
А физическата активност ще бъде от полза за тялото ви. Най-добре е да регулирате телесното тегло според указанията на диетолога.