Диета след бременност
Ха диети ... когато нямате дете, вече е сложно да се организирате, да правите менюта, да пазарувате и да намерите време за готвене, но когато бебето влезе в тази организация, това е още по-сложно вижте невъзможно.
Ще навършат 9 месеца, откакто родих сина си, а той все още не спи през нощта ... за наше отчаяние. Трудно е да работя, защото работя вкъщи, така че трябва да спра, когато той има нужда от мен.
Бъдете внимателни, не говоря за прословутото нощно събуждане за ядене, което е древна история отдавна ... просто нощта на сина ми започва около 3-4 часа сутринта, така че може и да ви кажем, че сутрин не ставаме от леглото като всички останали.
Опитах всичко, включително да го събудя много рано сутринта, намаляване на дрямката, къпане вечер ... нищо не помага, той напълно е в крак !
Така че реорганизирах живота си, работя следобед и вечер ... вижте част от нощта (само ако бебето е добро), цяла сутрин спя, едновременно с бебето.
В резултат на това непрекъснато се бърза да се стига навреме и не мога да намеря време да готвя или да се грижа за диетата си. Истински кошмар. Обмислях да го пусна в детска стая, но не се чувствам готов, той все още е малък, така че ще се приспособя към него още няколко месеца. Ще се реша, когато е малко над една година.
Накратко, диетата във всичко това?
Тествах приложението Yazio iphone през януари, беше изключително успешно, отслабнах за много кратко време и това е методът, който избрах да възобновя отслабването си днес!