Диета Sirtfood с вино и шоколад - шкафове за вино RAXI
С подбрано хранене според мечтаното тегло
Особено жените се стремят към тънка линия, която да се хареса на много мъже по-добре. Но най-общо казано, по-удобно и по-здравословно е да не носите твърде много „спасителни кола“ със себе си. Повечето хора с наднормено тегло все още не са намерили работеща диета, какво ще кажете за диетата sirtfood? Виното и шоколадът влизат в хранителната програма, с която килограмите се топят. Първо се намаляват калориите, след което хората отново се хранят нормално. Менюто обаче се променя, което включва рукола, зехтин, орехи, каперси, куркума, тофу, червени двойни, зелен чай, кафе, шоколад и червено вино.
Тези и други храни съдържат сиртуини, които са съкратени като Sirt1 до Sirt7. Sirt3 регулира Sirt1. Ако Sirt3 се изтегли от организма, Sirt1 се стартира, което кара мишките да изглеждат анорексични при експерименти с животни. Ядоха, но не натрупаха бяла мазнина за съхранение, а изгориха всичките си енергийни резерви. Диетата sirtfood трябва да работи по подобен начин. Тези сиртуини са ензими, които изпълняват важни функции в тялото ни. Тези, които специално целят това чрез адаптирана диета, могат да станат по-слаби, като се хранят, според концепцията.
Засега няма надеждни доказателства, че диетата sirtfood работи с кафе, вино и шоколад. През първите няколко дни приемът на калории се намалява на 1000, след това на 1500, за да се запази по-ниското тегло след това само с адаптирана диета. Тези, които вече са изпълнили всички диети, могат да използват Sirtfood Diet, за да извадят поне веднъж хубаво червено вино от винената си стойка и не е нужно да цепят дърва по цял ден, за да изгорят калориите. Дали диетата sirtfood работи или не, това ще се покаже след седмици и месеци. Но това не зависи от количеството червено вино, зеленият чай би бил по-добрият избор.
Повечето диети се провалят поради въздържание. В продължение на няколко дни или седмици мнозина могат да затегнат коланите си, докато отново свърши пред хладилника. Особено слабоволни хора със здравословен апетит биха били по-добре посъветвани с диетата sirtfood, тъй като ако имат късмет, могат да я издържат много по-дълго. Винаги е въпрос на вкус дали дадена храна Sirtfood е в дългосрочен план. Тези, които консумират големи количества елда, фурми, зеле, соя, орехи и зелен чай в менюто си, от друга страна, се справят без пържолата, десертите, малките шоколадови блокчета или бял хляб. Въпреки това не става въпрос за пълно отказване от тези грехове, делът на храните с мляко трябва да се увеличи значително. Така че е хубаво, когато дори червеното вино се вписва в диетичния план, дори ако единият или другият предпочита да пие бира.
Във връзка с храни Sirtfood е забележимо, че типичното средиземноморско или азиатско меню съдържа много храни Sirtfood. Всеки, който излезе да хапне в бъдеще, може да предпочете италианската или азиатската кухня. Италианците определено ще имат по-доброто червено вино на рафтовете за вино.