Диета само с портокали
Тъй като сезонът на цитрусовите плодове вече е започнал, Центърът за отслабване на BettyBlue предлага да вземете лека диета с пакети за отслабване, които освен че ще ви помогнат да отслабнете с няколко килограма, ще ви помогнат да укрепите имунната система и да ви защити. на настинки за значителен период, поради консумацията на витамин С.
Така че нека се съсредоточим върху отслабването с портокали!
Ако се консумира правилно, храната може да ни помогне да отслабнем, без да спазваме драстични диети и без да застрашаваме тялото си. Но трябва да знаем как да изберем правилните храни за начина си на живот, да се откажем от всичко, което е вредно и да се опитаме да подредим храната си. По-голямата част от времето, поради липса на свободно време или удобство, ние избираме нездравословни храни, храни, които се консумират в излишък, носят ни нежелани килограми и създават различни дисбаланси в организма.
Почти всички диети насърчават увеличената консумация на плодове, с изключение на диетите, които ги забраняват (но те са по-малко). Разумно изядените плодове ни помагат да имаме достатъчно енергия, осигуряват ни витамини и минерали, необходими за оптималното функциониране и правят живота ни по-красив.
Портокалите са едни от най-ценените плодове, до голяма степен поради факта, че лесно се намират през всеки сезон, те са освежаващи и изключително вкусни. Те имат много малко калории и осигуряват на организма много витамини и минерали, като по този начин успяват да завършат правилна диета.
Предвид многото предимства, които увеличава консумацията на портокали, диетолозите са разработили Диета с портокали.
Като консумираме портокали, ще можем елиминираме натрупаните токсини в излишък и ще успеем да отслабнете приятно, дори кожата ни ще изглежда много по-добре.
Какво означава тази диета, не нещо ограничаващо, ако сте я очаквали, а просто сутрин и на обяд преди хранене трябва да изпиете 1 натурален портокалов сок или да ядете портокал! Портокаловият сок, натурален, прясно изцеден, също е важен източник на енергия, опитайте се да приготвите сами сока и да го консумирате веднага след изстискването, към сока можете да добавите към концентрата и малко обикновена вода, защото от един портокал определено няма да получите чаша сок! Ще забележите, че фибрите в пулпата на плода ще удължат усещането ви за ситост, така че ще ядете все по-рядко.
Много е важно да се елиминира от диетата всичко, което означава бързо хранене, полуготови храни, пържени храни, мазнини, излишни сладкиши, дори газирани напитки.
движение е изключително важен компонент във всеки процес на отслабване, поради тази причина трябва да се опитате да бъдете максимално активни. Ако не обичате спортове от всякакъв вид, откажете се от асансьори, ескалатори и се опитайте да ходите колкото се може повече.
Също така специалистите от Центъра за отслабване BettyBlue препоръчват по време на тази диета, която трае между 3 и 21 дни, да отслабнете и да стегнете твърдост с водорасли! С тяхна помощ можете да загубите до 5 кг/месец, а ако спазвате диетата с портокали до 7 кг!
8 опаковки със зелен чай 50 мин./Сесия - 249 леи - 20% = 199,20 леи
Препоръчан от:
BettyBlue Union
PiataUnirii - Strada Stelea Spatarul no. 3A етаж 1 сектор 3 Букурещ
телефон 0727 767 008 имейл Този имейл адрес е защитен от спам ботове. За да го видите, трябва да имате активиран JavaScript.
BettyBlue Victoriei
Площад Викторией - ул. Джина Патричи № 1 етаж 1 сектор 1 Буурещи
телефон 0733 319 447 имейл Този имейл адрес е защитен от спам ботове. За да го видите, трябва да имате активиран JavaScript.