Диета с ЖЪЛТИ ПИНОВЕ

Събота, 16 август 2014 г., 20:36 Източник: REALITATEA.NET

жълти

Лек за отслабване с пъпеш: Отслабнете с 5 кг за 5 дни

Динята има сензационно потискащо действие. Диетолозите препоръчват този плод в почти всички диети, защото е много вкусен, но съдържа и много малко калории.

Освен това пъпешът е богат източник на протеини и фибри, но също така и на основни мастни киселини омега 3. По отношение на приема на витамини и минерали, разберете, че ви осигурява витамини А, В, С и К, към които е добавен калий., магнезий, мед и цинк.

Динената диня трае една седмица и позволява консумация на пилешко или риба, ориз, гъби, извара, кисело мляко, варени яйца, зеле и зелен фасул.

По време на диетата трябва да пиете колкото се може повече вода, но също така е позволено да се консумират неподсладени чайове и натурални сокове.