Диета с високо съдържание на протеини първи впечатляващи резултати - Отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Започнах високо протеинова диета миналия вторник, по съвет на приятел лекар, който ме похвали за добродетелите.

съдържание

Тежах 111,5 килограма, здравословното ми тегло е около 70 килограма.

Вече съм свалил 4,5 килограма за 5 дни, което означава, че в момента изобщо не работи зле.

Наскоро ми се наложи да вляза в кетоза, защото съм по-гладен, ям много малко, едва 3 сашета на ден и не се отклонявам (като цяло имам желязна воля)

Voila, за тези, които се колебаят, струва си да опитаме, мисля, че ще видим къде съм в рамките на 15 дни.

Всъщност се страхувам от фазата на стабилизация.

ЗДРАВЕ Philou17

Мъж или жена си ?

Представям се аз жена на 1м85, която тежи 98 кг, причинява 3 бременности, включително последните 2 в близост.
През октомври 2003 г. отидох, имам хранително вещество, което ми предписва диета, при която трябва да внимавам със сосове, гратени. Когато отидох да я видя бях 104 кг, след това за 2 месеца 98 кг, след това нищо. Без наддаване на тегло, но и без загуба, така че не му се обаждам преди началото на учебната година.