Диета с високо съдържание на протеини и бременност

Здравейте
Аз съм нов във форума и затова ви поздравявам сърдечно.
Бременна съм в 5 седмици и съм супер щастлива. но се притеснявам за бъдещото си наддаване на тегло (20 кг за първата ми дъщеря!) Имах проблем да ги загубя, останете 3.
Чудех се дали не мога, докато балансирам диетата си, да приемам високо протеинови препарати (купувам ги по пощата „INSUDIET“) веднъж или два пъти на ден сутрин и като лека закуска например. Ходили ли сте на хипепро диета по време на бременността си? съвместим ли е с бебето?
благодаря и добър ден

съдържание

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Не включва.
искате да приемате това в допълнение към 3-те хранения.
Не знам дали е вредно за бебето, но няма да го направя.
ако се чувствате гладни между храненията, яжте пълномаслено кисело мляко (то е повече от 0%) и ябълка или друг плод с фибри.
и за закуска със зелен чай, кисело мляко (пълномаслено мляко), 2 филийки хляб с масло, плодов сок или парче плод .
диетите с високо съдържание на протеини са опасни за вашето здраве, ако ги правите твърде дълго, затова бъдете внимателни и бебето се нуждае от малко всичко, за да расте.
яжте балансирано, избягвайте сладкиши, сладкиши и ястия с прекалено високо съдържание на мазнини и сол.

ако видите, че теглото ви се вдига твърде много, поискайте среща с диетолог в родилното отделение, където сте регистрирани.

Не включва.
искате да приемате това в допълнение към 3-те хранения.
Не знам дали е вредно за бебето, но няма да го направя.
ако се чувствате гладни между храненията, яжте пълномаслено кисело мляко (то е повече от 0%) и ябълка или друг плод с фибри.
и за закуска със зелен чай, кисело мляко (пълномаслено мляко), 2 филийки хляб с масло, плодов сок или парче плод .
диетите с високо съдържание на протеини са опасни за вашето здраве, ако ги правите твърде дълго, затова бъдете внимателни и бебето се нуждае от малко всичко, за да расте.
яжте балансирано, избягвайте сладкиши, сладкиши и ястия с прекалено високо съдържание на мазнини и сол.

ако видите, че теглото ви се вдига твърде много, поискайте среща с диетолог в родилното отделение, където сте регистрирани.