Диета с варени яйца за сваляне на 24 килограма за 2 седмици; Страница 4; Прости рецепти

Втора седмица

  • Закуска Две твърдо сварени яйца и любимия ви цитрусов плод.
  • Обяд Салата и малко пиле.
  • Вечеря Портокал, салата и две варени яйца.

  • Закуска Две твърдо сварени яйца и любимия ви цитрусов плод.
  • Обяд Две варени яйца и зеленчуци на пара.
  • Вечеря Салата и риба на скара.

сваляне

  • Закуска Две твърдо сварени яйца и любимия ви цитрусов плод.
  • Обяд Салата и парче пиле.
  • Вечеря Салата от портокали и зеленчуци и две варени яйца в края на деня.

  • Закуска Две твърдо сварени яйца и любимия ви цитрусов плод.
  • Обяд Яжте зеленчуци на пара с нискомаслено сирене и две варени яйца.
  • Вечеря Малка салата с парче пиле.

  • Закуска Две твърдо сварени яйца и любимия ви цитрусов плод.
  • Обяд Салата със сьомга или любимата ви риба на скара.
  • Вечеря Две варени яйца и салата.

  • Закуска Две твърдо сварени яйца и любимия ви цитрусов плод.
  • Обяд Салата и малко пиле.
  • Вечеря Парче плод.

  • Закуска Две варени яйца и любимите ви цитрусови плодове.
  • Обяд Задушени зеленчуци и пиле на скара.
  • Вечеря Сьомга на скара с бели аспержи.

Тези храни почти не съдържат въглехидрати и са доста лесни за приготвяне. Не забравяйте, че всяка диета трябва да бъде одобрена от Вашия лекар.

Диетата е с особено ниско съдържание на въглехидрати. Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете. Менюто е просто и лесно за следване.

Опитайте диета с варени яйца и отслабнете с 24 килограма за 14 дни. ти ще бъдеш бъдете изненадани от резултатите!

Закачете снимката по-долу в една от вашите картини в Pinterest, винаги с вас, ако е необходимо.