Диета с трикове за отслабване на бебешка храна
Защо храненето на децата се разпродаде с луди темпове в САЩ и Обединеното кралство през последните години? Имате ли бебешки бум? Въобще не. За този натиск са отговорни холивудските звезди Черил Коул и Дженифър Анистън.
Те споделиха тайната на своята стройност: става дума за диета, основана на диетата на децата.
Дженифър Анистън
Авторът на тази диета е посочен от холивудския диетолог Трейси Андерсън, който вярва, че готовите плодови и зеленчукови пюрета, сокове, извара и бебешки каши за възрастни са най-добрите:
„Исках да намеря нещо, което да прочисти токсините, но все пак да не унищожа храносмилателната система. Така се роди идеята за отслабване и прочистване на организма въз основа на бебешка храна ”. Тъй като храненето на децата е строго контролирано и съдържа малко или никакво сол, захар, мазнини и консерванти, то е идеален завършен диетичен продукт.
Авторството на Андерсън е поставено под съмнение от дизайнера на модната къща Кристиан Диор - Хайди Слиман, която поставя мъжки модели на бебешки храни през 2006 г.
Дженифър Анистън препоръчва да се ядат по 14 буркана бебешка храна на ден + полезен, балансиран обяд. По-радикалните последователи често се отказват от обяда и ядат само чаши.
Както показват обаче различни източници, Анистън е малко хитра: самата тя не яде от чаши, а яде диетична храна, специално приготвена за нейните специалисти, която по своя състав е подобна на диетата за бебета. По този начин диетата с бебешка храна е по-бюджетна версия на истинската диета на Анистън. Ако дори можем да говорим за бюджета - в крайна сметка храненето на деца също струва много пари.
Предимствата на такава диета, с изключение на липсата на вредни вещества в диетата:
Няма нужда да готвите храна - всичко е сготвено.
Очила могат да бъдат наети
Ако обаче следвате препоръките на Анистън, тогава трябва да имате нормален обяд на работа и да не нарушавате психиката на колегите си, които може да не разберете, ако започнете да унищожавате очилата, които сте донесли със себе си.
Преброяването на калории в бебешката храна не е проблем, така че преброяването на калориите няма да е трудно.
Но както всички диети, този тип диета не е идеална.
На първо място, както отбелязват диетолозите, основният недостатък на такива храни е пълната липса на груби фибри и много хора, които спазват такава диета, се оплакват от запек. Ето защо диетолозите препоръчват да се заменят консервирани храни с пресни плодове или зеленчуци поне веднъж на ден.
С подобна диета не може да се злоупотребява - няколко дни са достатъчни, за да се сбогувате с няколко излишни килограма. За по-сериозно отслабване е по-добре да изберете други, по-малко радикални диети.