Диета с тъмен шоколад

Четвъртък, 17 ноември 2016 г., 12:31 Източник: REALITATEA.NET

kcal през

Невероятният ефект, който има тъмният шоколад!

Коланите за отслабване обикновено са много драстични, което обезкуражава много пълни жени. Без пържени картофи, без кисели сокове и без шоколад? Добрата новина е, че шоколадът може да остане в списъка на невинните удоволствия.

Отслабвате, като ядете шоколад

Сали Ан Воак е автор на диетата с тъмен шоколад. Тя твърди, че можете да свалите до 7 килограма за 2 седмици, като същевременно се наслаждавате на безпогрешния вкус на шоколад. Лекът е да не се ядат храни, които имат общ калориен прием над 1000 kcal през първата седмица и над 1300 kcal през втората. В него са изброени и 28 нискокалорични храни, включително домати, броколи и спанак.

Видове шоколадови наркомани

Сали Ан твърди, че има 6 вида зависими от шоколада:

1. Тайни пристрастени към шоколада, тези, които го ядат тайно.

2. Романтиците, обикновено самотни жени, които намират шоколада заместител на любовта.

3. Тези, които ядат шоколадов стрес.

4. Тези, които консумират шоколад, когато имат какво да празнуват, през уикендите или празниците.

Научете как да отслабнете с тъмен шоколад, 7 кг за 2 седмици ТУК.