Диета с суров ориз
Проста и практична за следване, оризовата диета е такава без твърде много ограничения.
За разлика от други диети, които имат фиксирана диета, диетата с неготов ориз може да се спазва дори от заети хора, които нямат време да ходят много често на пазаруване.
Правила за диета с суров ориз:
Пребройте 60 дни, колко трае диетата с неварен ориз и имате всички шансове да свалите 10-14 килограма, в зависимост от вашия собствен метаболизъм.
Всичко, което трябва да направите, за да отслабнете, е да се въздържате от прекомерна консумация на алкохол и сол, за да избегнете хляба и сладките.
План за отслабване
Поглъщайте зърно ориз всяка сутрин на гладно в допълнение към предходния ден. Например, ако през първия ден от диетата погълнете едно зърно ориз, а на втория ден две зърна ориз, на седмия ден се получава, че ще консумирате седем зърна ориз на гладно.
Тази процедура продължава до края на първия месец от диетата, така че на 30-ия ден ще консумирате 30 зърна суров ориз на гладно.
През следващите дни броят им намалява прогресивно, с по-малко всеки ден, докато достигнете последния ден от диетата, когато ще консумирате едно зърно.
Единственото условие оризовите зърна да действат като лекарство за отслабване е да спазват ежедневното време, когато ядете суров ориз.
Предпазни мерки: Лечението се провежда най-много два пъти годишно и не се препоръчва за хора, страдащи от различни хронични заболявания.