Диета с пикочна киселина Здравословно хранене
Подаграта е специален артрит, причинен от необичайни нива на пикочна киселина в кръвта.
Защо да изберете диета с пикочна киселина?
Знаете ли, че диетата с пикочна киселина може да ви помогне да намалите нивата на пикочната киселина в кръвта? В резултат на това можете да намалите неприятните симптоми на подагра, като напр. чувствителният, възпален палец на крака.
Ако вашите лабораторни резултати показват високи нива на пикочна киселина, е време да промените диетата си, преди заболяването да се развие и да ядете храни с ниско съдържание на пурин.
Така че същността на диетата с пикочна киселина е да се ядат храни с ниско съдържание на пурин. Това е така, защото пикочната киселина се образува в тялото ни по време на разграждането на пуриновите съединения. Ако в тялото ни се образува твърде много пикочна киселина и не сме в състояние да я отделим напълно, това може да доведе до възпаление в ставите ни.
По време на диетата с пикочна киселина трябва стриктно да спазвате няколко прости правила, така че симптомите ви постепенно да изчезнат.
Трябва да премахнете напълно някои храни и напитки от диетата си, това са предимно храни с високо съдържание на пурини: аншоа, мая, сардини, кайма, сладкиши.