Диета с ориз и кокосово масло

  • последните новини
  • модерен
    • вътрешен шоубизнес
    • шоубизнес международен
    • телевизионни предавания
  • присъства
    • вътрешни новини
    • международни новини
    • метеорологично време
    • обмен
  • папараци
    • папараци стажант
    • папараци интернационал
  • спорт
    • вътрешен футбол
    • международен футбол
    • тенис
    • други спортове
  • хороскоп
    • дневен хороскоп
    • лунен хороскоп

Диета с ориз и кокосово масло. Отслабвате с 6 килограма за една седмица

Публикувано на 22.10.2018 г. в 18:23 ч. Актуализирано на 22.10.2018 г. в 18:26 ч

Оризът е лека и богата на витамини храна и е надежден съюзник в борбата срещу излишните килограми.

диета

Оризовата диета ви помага да отслабнете

ориз е лека и богата на витамини храна и е надежден съюзник в борбата с излишните килограми.

Можете бързо да свалите около шест килограма всяка седмица, ако две от дневните ви ястия съдържат ориз. Начинът, по който го готвите, е много важен. Във водата, в която варите ориз, кафяв или бял, е важно да добавите супена лъжица кокосово масло.

Ще ви даде усещане за ситост, което ще продължи по-дълго. По този начин нормалната порция ориз има около 250 калории. Ако следващата ориз добавете пилешки или рибни гърди, храненето ще бъде пълноценно и ще се откажете от закуските между храненията, защото ще се чувствате сити, пише The Sun.