Диета с нисък холестерол - диета за отслабване и хранене
Диета с нисък холестерол: Диета за понижаване на нивото на холестерола за 2 седмици и бързо сваляне на 7 кг.
Ако трябва бързо да намалите холестерола си, диетата с ниско съдържание на холестерол е диетата за вас. Диетата с ниско съдържание на холестерол е полезна за човек с висок холестерол, който иска бързи резултати. Бързата диета с холестерол се нарича още будистка диета, тъй като това е нормалната диета на будистки монаси по света.
Загуба на тегло: 7 кг за 2 седмици.
Продължителност на диетата: 14 дни.
Диета с нисък холестерол: Мнение на нашите здравни експерти
Диета за понижаване на холестерола и бързо отслабване:
За да намалите бързо холестерола си, препоръчваме ви да спазвате тази диета:
В продължение на 2 седмици ядете само див ориз, зеленчуци и разрешените плодове (цитрусови плодове, ябълки и ягоди). За да овкусите ориза, добавете билки, червен пипер и малко соев сос. Трябва да дъвчете всяка хапка 50 пъти!
За да отслабнете - както се очаква - е задължително да пиете много вода, поне 8 чаши на ден (2 литра), освен по време на хранене. Китайски чай също е разрешен.
Ползи от диетата с нисък холестерол:
Недостатъци на диетата с нисък холестерол:
Диетата с ниско съдържание на холестерол е строга и трудна диета. Не е необходимо да продължите диетата за очакваната продължителност (14 дни). Опасностите от тази диета са много значителни поради липсата на витамини В12, С, D, желязо и калций. Хората, които често спазват тази диета, могат да имат проблеми с анемия и скорбут.
Преди да започнете каквато и да е диета, попитайте вашия диетолог, той ще ви помогне да отслабнете в добро здраве.
Отслабнете с Меган Фокс
Получавайте тайните на красотата от Меган Фокс, За да отслабнете. Диети на звездите
Споделете тази страница:
Всички диети за отслабване, 400+ безплатни диети за отслабване: Диета за знаменитости, наблюдатели на теглото, диетично хранене и отслабване. Отслабнете бързо с добра диета. Здравословна диета и диетични рецепти. Диета за отслабване с диета и добро хранене. Най-добрите диети на холивудските звезди. Диетични рецепти и звездни диети тайни за отслабване. Съвети за красота и лечение за отслабване. Открийте диети за знаменитости. Тайната за отслабване и отслабване като звездите. Намерете вашата перфектна диета. Диета за отслабване по устойчив начин. Безплатни диети за отслабване. Открийте здравословни рецепти и знаменитости. Диета за здравословно отслабване. Всички диети на знаменитости: бърза диета, диети и диетични менюта.