Диета с лимонада - как да отслабнете с 8 килограма за 10 дни
Диета с лимонада трае около 10 дни и води до загуба на до 8 от нежеланите килограми, но и детоксикация на организма.
Тази диета стана много популярна преди три години, когато Бионсе каза, че след раждането е успяла да отслабне с лимонада.
Лимонадата за тази диета трябва да се приготвя, както следва:
- в два литра преварена вода изцедете сока от 3 лимона;
- добавете 14 супени лъжици кленов сироп и половин супена лъжица лют пипер на прах;
- разбъркайте добре и оставете да се охлади.
Как работи лимонадната диета?
Три дни преди да започнете тази диета, ще трябва да замените преработеното месо и храни с пресни плодове и зеленчуци. След това в продължение на два дни ще трябва да ядете само течна храна.
По време на 10-дневната диета твърдата храна и всякаква друга храна с изключение на лимонада и евентуално чай са забранени.
Ползите от лимонадната диета:
Почиства тялото от токсини, изгаря нежеланите мазнини, а кожата ще придобие специален блясък.
Загуба на тегло от 8 килограма след 10 дни диета.
противопоказания:
Тази диета не се препоръчва за хора със сърдечни проблеми, гастрит или язва. Ако имате някакви здравословни проблеми, консултирайте се с вашия лекар, преди да спазвате тази диета.
Препоръки за вас и вашия дом
Производител на сандвичи Панини
Тостер за сандвич Extra Deep Fill
Бавна печка 5.7L Digital
Петър Джон, 12 август 2015 г.
добавете 14 супени лъжици или чаени лъжички питам, защото кленов сироп е много скъп.
Силвия Сераторе, 5 август 2015 г.
Имам само един въпрос с двата дни, в които се яде само течна храна. така че от 10 дни само 2 дни се консумира тази лимонада? 3-те дни преди лечението ще ядете зеленчуци и плодове. Много съм подготвен да направя това лечение, но искам да знам точно.;
Думитру Крациун, 5 август 2015 г.
Пия чаша вода всеки ден на гладно сутрин, в която изстисквам 1/2 лимон с чаена лъжичка мед, в статията за противопоказанията не се препоръчва за тези със сърдечни проблеми, а именно, че сърцето може да причини десетки проблеми.
Габриела Нистор, 5 август 2015 г.
Обърнете внимание на зъбния емайл, който става чувствителен. За предпочитане е да използвате сламка.
Лимонада с грейпфрут и лимон
Нарежете грейпфрутите наполовина и ги изцедете върху сокоизстисквачката за цитруси, сложете ги в желаната купа.,
Зеленчук за зимата
Всички тези зеленчуци, измити, почистени и нарязани, се претеглят за всеки килограм почистени зеленчуци.,
Лимонада
Лимоновият сок се приготвя от 3-5 прясно изцедени лимони и се смесва с обикновена вода и мед