Диета с ябълки и кафе - мога ли наистина да загубя 15 само за една седмица; готвач lett
Няма съмнение, че смятате, че съм луд да препоръчвам тази диета. Но знаете ли, че най-добрите модели на модните подиуми в света се кълнат в този акт? Например, Жизел говореше, че може да използва тази диета, за да поддържа себе си да изглежда невероятно. Все още ли не сте убедени? Можете да загубите повече от 15 килограма за една седмица на тази диета - като, можете да намерите тази статия.
По принцип можете да пиете само черно кафе и да ядете ябълки. Всички ябълки от всички видове правят всички видове кафе, стига да се добавят към всякакъв вид кафе, така че да не се добавя мляко или захар към черното, както всеки друг вид кафе. Идеята е, че можете да пиете колкото искате или да го ядете.
Разбира се, можете да пиете повече вода, защото тя съдържа нула калории. За да предотвратите гладните болки, разчитайте на количеството вода в стомаха. Също така препоръчвам да придружавате кафето и да пиете много вода, за да поддържате стомаха си здрав. В противен случай количеството кафе само може да причини лошо храносмилане.
Работи?
Apple е известна с това, че поддържа болките от глад, докато кафето ще подобри метаболизма ви. По този начин можете да отслабнете значително количество тегло. Но проблемът е, че тази екстремна диета крайно липсва в диетата. МОЖЕТЕ да приемате добавки, но това не е същото като получаване на храна.
Тогава аз лично препоръчвам максимум 48 часа, ако решите да правите тази диета. Едва ли ще има волята да толерира нещо повече от това.