Диета с гъбични инфекции - за какво да внимавате

Ако сте диагностицирани с гъбична инфекция, например с дрожди Candida Albicans, трябва да подкрепите терапията си с подходяща диета. Тъй като такива дрожди се хранят основно с определени части от нашата храна, не трябва да консумирате тези храни по време на терапията, за да унищожите гъбичките в дългосрочен план.

внимавате

Но кои храни всъщност са разрешени и подходящи в контекста на такава промяна в диетата в резултат на гъбична инфекция, за да се лиши гъбата от основата на живота?

По-долу ще намерите общ преглед, на който можете да основавате промяната на диетата си. Определено трябва да съгласувате диетата си със специалист в това отношение - той също може да ви каже кои продукти са подходящи и да ви даде много други полезни съвети.

Съвети

Преди всичко са разрешени напитки, които не съдържат нито химически произведена захар, нито фруктоза:

  • вода
  • Чай (билков чай)
  • Зеленчукови сокове

От друга страна, трябва да избягвате напитки с високо съдържание на (плодова) захар, като:

  • Плодови сокове
  • Лимонади
  • Алкохолни напитки

Ако не можете напълно да се справите без сладкиши или захар в кафето, трябва да използвате подсладители без въглехидрати като ксилитол, еритритол или стевия. За времето на "диетата" трябва напълно да избягвате конвенционалните сладкиши, включително бонбони и дъвки.

Пълнозърнести хлябове (спелта или ръж, ако се толерират) и зърнени храни и картофени продукти също са разрешени.

  • Спелта, ръж, овес
  • Киноа, амарант
  • Елда
  • накиснати картофи
  • Тестени изделия от спелта

От друга страна, трябва да избягвате всички видове пшеница и готови продукти, тъй като тук често се преработва царевично нишесте и съдържа и други съставки, които не са подходящи за диетата. Трябва също да внимавате за захарни сосове, които трябва да избягвате. В случай на изписване, трябва да отбележите, че това е оригиналното изписване като "Frankenkorn" или "Oberkulmer Rotkorn". Можете да намерите повече информация за изписването в нашия блог Показване - значение и произход.

Забележка: Продукти като Юфка от спелта или бисквити от спелта, произведени от сортове сортове пшеница с макс. Съгласно закона 24% от произведената пшеница може да се продава като спелта или продукти от спелта. Roquien с около 14% пшеница и Hercule с около 24% пшеница са сред най-често срещаните породи. Продуктите, произведени от оригинално зърно от спелта, обикновено се етикетират съответно.

Консумацията на риба и месо трябва да се намали по време на диетата на кандида, освен ако не се препоръчва друго. Целта на това е да облекчи черния дроб.

Тъй като плодовете са богати и на фруктоза, по-скоро използвайте зеленчуци вместо пресни или замразени плодове - няма никакви ограничения. Можете също така да включите соеви или царевични продукти в диетата си, ако можете да ги толерирате.

По принцип: Избягвайте захарта и въглехидратите, които не са сложни.