Диета с цвекло - UN1KA

Дори да не изглежда така, диетата с цвекло може да ви помогне да загубите немалко излишни килограми. Този зеленчук помага и за пречистването на кръвта, като е един от най-сложните в света днес. Силата му в борбата с туморите е добре известна. Не съдържа много калории и много често се използва при диети.

un1ka

Можете да го консумирате в различни форми, сурови или варени, може би дори под формата на сокове. Мнозина избират да го направят на пюре или супа и просто го пият. Също така много храни стават червени, ако добавите цвекло. Това растение е много подходящо в храната, защото не губи свойствата си, ако е приготвено, е, имам предвид, че не губи много свойства в сравнение с други подобни растения.

Е, диетата с цвекло продължава една седмица, като през това време можете да свалите дори 5 кг. По този начин на 1 ден трябва да ядете препечен хляб с пилешки гърди, варен ориз, салата от печено цвекло, моркови, целина и магданоз. На втория ден опитайте малко кисело мляко и варена царевица, след това говеждо на скара със салата от цвекло, супа от цвекло. Ден 3 започва с пълнеж от гъби, домати, маслини, 100 г лешници, салата от туршия с цвекло и карфиол.

Ден 4 започва с варен ориз със сладко мляко, мед, сотирани моркови с грах, картофена супа и цвекло. Ден 5 100гр телемеа сирене, препечен хляб със сладко, печени зеленчуци, салата от цвекло Ден 6 започва със сирене със салата от червено цвекло две ябълки, 200г пиле на скара, оризова супа със зеленчуци и на 7-ми залог на сенвис с пълнозърнест хляб, съдържащ 2 домата, гъби на скара над мариновани с червен пипер и мащерка, салата от маринована маруля.