ДИЕТА с чушки

ДИЕТА с чушки разнообразен е и съдържа много вкусни ястия.

ДИЕТА чушки

ДИЕТА с чушки. МЕСЕЦИ

Закуска: Салата от чушка, 200 г извара.

Обяд: Доматена супа, две чушки, пълнени с ориз, подправени с нискомаслено кисело мляко и зеленчуци.

Вечеря: Печени чушки (максимум 3) с пиле на скара или говеждо месо.

ДИЕТА с чушки. ВТОРНИК

Закуска: Салата от понички, нискомаслено кисело мляко, маслини.

Обяд: Доматена супа, две чушки, пълнени с ориз, подправени с нискомаслено кисело мляко и зеленчуци.

Вечеря: Риба на скара или варена с пипер, салата от домати и моркови

ДИЕТА с чушки. СРЯДА

Закуска: Салата с пипер, 200 г постна шунка (пилешко или пуешко).

Обяд: Зеленчукова супа, две чушки, пълнени с ориз, подправени с нискомаслено кисело мляко и зеленчуци.

Вечеря: Пиле на скара с понички (естествено или на скара).