Диета с чесън и лук

Поискайте връзка
Facebook
Twitter
pinterest
Електронна поща
Други приложения

Той свали 73 килограма само за 6 месеца, с диета, базирана на чесън и лук. Става въпрос за 42-годишния хърватски художник Момир Змирич, за когото хората казват, че може да влезе в Книгата на рекордите, поради факта, че е загубил почти половината от първоначалното си тегло за много кратко време.

Историята на Момир е публикувана миналата седмица в хърватския Times и е обиколила света и до днес. Преди 6 месеца хърватинът тежеше 165 килограма, страдащ от болестно затлъстяване. В допълнение към обичайните неудобства (затруднено движение, затруднено дишане), в дългосрочен план сърцето му можеше да отстъпи. Момир каза, че не може да тича дори 2 метра, затова реши да спре да яде червено месо, картофи, сирене, пушена шунка и всякакви други мазни храни и освен това започна да ходи, да плува и да караш колело.

Диетата на чесъна и лука на Момир не е създадена с помощта на диетолог, но той я е създал сам, поради което хърватският диетолог Горан Перич казва: „Тази диета помогна на Момир Змирич, но това това не означава, че друг човек ще се радва на същите резултати. "

Въпреки това, премахването на храни с високо съдържание на мазнини, свързани със спорта, много воля и здравословна диета, която включва висока консумация на чесън и лук, е добра стратегия за всеки, който иска да отслабне в дългосрочен план.

Какъв ефект оказва консумацията на чесън и лук върху тялото?

Cambridge Journal миналата година публикува резултатите от проучване на Департамента по биохимия и хранене към Централния институт за изследване на храненето в Индия, което научно доказва, че чесънът и лукът намаляват количеството на холестерола в организма. Също така други проучвания показват, че хората, които редовно ядат лук и чесън, са защитени срещу рак, но точната роля, която тези зеленчуци играят в борбата с рака, все още не е известна, като единственото обяснение в момента е фактът, че те съдържат някои много мощни антиоксиданти.

Следователно, лечението за отслабване с чесън и лук на Момир Змирич може да има положителни ефекти върху цялото тяло - освен, разбира се, неприятната миризма, която кожата получава след консумация на тези две храни.!

Освен факта, че Момир е свалил 73 килограма, той също е успял напълно да се откаже от пушенето през тези 6-месечна диета. Той обаче призна, че е преживял истинска криза, принуден да се откаже както от цигарите, така и от храната от ежедневието си дотогава. Преди да реши да отслабне, Момир е ял, само на обяд, два килограма месо или цяло пиле. Освен това, според изявленията му, той е бил с тениски 6XL и сега е достигнал размер XL. За човек, свикнал да яде толкова много, преминаването към диета беше внезапно и най-вероятно трудно, но положителните резултати не закъсняха, Момир призна, че все още спазва тази диета.

На този етап Змирич ще публикува книга за бързото лечение за отслабване с чесън и лук, поради което отказа да даде много точни подробности за ежедневното меню, което спазваше. Освен това Момир скоро ще пусне уебсайт, който ще помага на хората, които искат да отслабнат, заявявайки, че знае колко хора по света се борят с наднорменото тегло и че иска да предложи помощта си на всички.

Все още у нас е популярен вариант на диетата с чесън. Диетата с чесън се състои от ежедневна консумация на смес от чесън, мед и ябълков оцет. Сместа се приготвя, както следва: смесете 8 скилидки счукан чесън с 250 г мед и 500 мл ябълков оцет, оставяйки го в херметически затворен съд за 3 дни в хладилника.

След това време вземете супена лъжица от тази смес, сутрин и вечер. Твърди се, че тази така наречена диета би променила метаболизма, но в допълнение към факта, че няма научно обяснение за загуба на излишни килограми без промяна на начина на живот (здравословно хранене + спорт), а само с помощта на тази смес, има много малко хора. това, което подкрепя вкуса му.