Диета с чай от копър
Диета с чай от копър. Отървете се от излишните килограми без никакви усилия!
Копърът е вкусна подправка за храна, но има и много ползи за здравето.
Укрепва костите, помага на бъбреците и се отървава от излишните килограми. Направете си ароматен чай от копър и бързо ще се отървете от мастната тъкан.
Улеснява храносмилането, намалява подуването, нервността, но също така прогонва безсънието.
Как да си направим чай от копър:
Богат на каротин и витамин Е, копърът може да се използва изцяло: както семена, така и пресни растения.
Оставете да заври 250 ml вода, добавете семена от копър и ги оставете да се влеят за около 3 минути. Пийте този чай два пъти на ден и резултатите няма да закъснеят. Избягвайте алкохола, сладките и мазнините, докато сте на тази диета. Пийте колкото се може повече вода и се опитайте да спортувате поне 30 минути на ден.
Други ползи от копъра
Отървете се от инфекции на пикочните пътища
Четири супени лъжици пресен сок от копър на ден, приеман в продължение на две седмици, предотвратява и се бори с камъни, цистит и бъбречни инфекции.
Копърът съдържа много калций, така че предотвратява остеопорозата и укрепва костната система.
Успокоява болките в корема
Копърът действа много ефективно, стимулирайки всички чревни функции и има силен спазмолитичен ефект. Успокоява болките в корема и ограничава натрупването на газове.
Копърът също е силен физически и психически тоник, бори се с депресията и възстановява радостта от живота.
Освежава дъха
Ако искате да се отървете от лошия дъх, дъвчете няколко копър листа.