Диета с 1000 калории (15

Проверих го и нищо лошо!

1000

Дори кръвната картина е добра!

Когато обаче смених работата си, наддадох 45 кг за около 2 години!

Сега се връщам на старото си място, за да видя дали мога да отслабна тогава!

Изглеждате абсолютно добре в тази снимка от 2005 година.

Прочетох го малко назад и виждам, че от години опитвате различни методи, дори не ядете много, но продължавате да наддавате. Казвате заради стрес. Мислех, че не трябва да гледате щитовидната си жлеза? Работата му може да бъде напълно разстроена от стрес. Въпреки че е по-често при жените, но. това е моята мания:-)

Пия чай и черен дроб при метаболитни нарушения, така че няма да имам проблем с него!

От друга страна и искам да ям само 1000kc на ден.

в момента съм 120 кг, защото сложих край на стреса.

Искам да сваля 85 кг, но всъщност не отивам.

Моля, помогни ми.

Здравей! Разбира се, че можеш да се присъединиш! Ти си първият човек !: D

Първо, трябва да знаете, че мъжете се нуждаят от повече калории за ежедневния си метаболизъм (оцеляване)! Не трябва да ядете по-малко от това, защото тогава метаболизмът ви ще се забави и няма да отслабнете! Ако имате въпроси, ние сме на ваше разположение!:)