Диета с 10 кг яйца само за 6 дни! Канал D Румъния

Яйце диета. Борбата с отслабването е една от най-трудните задачи и ние винаги търсим най-ефективните съвети и начини за прекратяване на тази битка.

Яйце диета. Тази диета с яйца ще ви помогне да свалите 10 килограма за една седмица. Този ефективен план е нискокалорична диета за тялото, която се нуждае от калории за енергия. Краткосрочната диета е по-ефективна от дългосрочната, защото дългосрочната диета ще отслаби метаболизма и ще увеличи риска от здравословни проблеми.

Яйце диета

Яйце диета. Ето диетичния план за една седмица:

Яйце диета. Месеци

Закуска-2 варени яйца, 2 портокала и 1 чаша обезмаслено мляко

Пилешки обяд, кипене и 1 чаша кисело мляко

Вечеряйте варено яйце, варено пиле и портокал

Яйце диета. Вторник

Закуска-2 варени яйца със сок от лимон

Пържен рибен обяд, 1 грейпфрут

Яйце диета. Сряда

Закуска-2 твърдо сварени яйца, 1 чаша гореща вода с прясно изцеден лимон

Обяд от варено говеждо месо, 1 грейпфрут

Яйце диета. Четвъртък

Закуска-омлет от 3 яйца със зеленчуци

Обяд - варено пиле със салата

Вечеря-1 твърдо сварено яйце, 2 портокала

Яйце диета. Петък

Закуска-2 моркова, 2 твърдо сварени яйца

Обяд-2 моркова, 1 чаша прясно изцеден портокалов сок

Вечеря на печена риба и 1 варено яйце

Яйце диета. Събота

Закуска с нискомаслено кисело мляко, лимонов или портокалов сок

Обяд-2 варени яйца, 2 грейпфрута

В неделя можете да комбинирате каквато закуска, обяд и вечеря от предишните дни искате

Яйце диета

Тази диета с яйце за отслабване е лесна за спазване, но не повече от седмица. Трябва да пиете много вода и да следвате стъпките, за да увеличите максимално загубата на тегло. След седмицата започвате да се храните нормално, но в първите дни яжте леки храни като сирене, яйца, портокали и грейпфрут.

---