Диета - Ro-Mamma въпроси и отговори
Здравейте момичета, темата е изчезнала .... и добре, че се ядосвам само когато чуя сега. Преди време ви казах, че опитах диетата на dukan и вместо да отслабна сложих kl (но ядох маслини и семена) Добре, Оставих го и се хранех здравословно, без мазнини, пържено ... и т.н. Отслабнах, но чувам и по телевизията за dikta dikan, казвам „нека опитам отново, но без маслини и семена, да се придържам към това, което имам казахте и готово, днес имам 7 дни период на атака и joc играя с около 500gr, да ги давам, да ги поставям. Дори не го вкусих. Трици, месо (пиле без мазнина, рибни консерви и пресни калмари), кисело мляко 00 и извара. нищо друго и резултатът е този по-горе.Какво е, не пасва на тялото ми? О, все още имам световъртеж, отдавам умората на това, което правя всеки ден и капризите на Кев сега. сутринта, след претеглянето, стигнах до къща и ядох салата (зелена и червена филия) с малко зехтин и лимон. Изясних една, тя НЕ РАБОТИ за мен. Целувки
Казвам, че не отслабвате нито поради стрес, или ако нямате никакви здравословни проблеми, жлезата не ви позволява да отслабнете и контрацептиви, ако го приемате. Отказах се от сладкиши и сокове, иначе ям същото, дори се отървавам от пържени картофи, пица, бисквити на Дейвид. Без прекалено много усилия загубих доста, но наистина не мислех да сваля кг. Казах, че ще отида на аеробика, но това е за релаксация, защото в момента съм доволен от това как изглеждам
Да, антиау, ясмин, рядко преди това не се отразяваше на теглото ми. Няма да правя толкова случаи, не знам какво ми е влязло в главата сега, че не съм дебел, бих бил доволен от тя забременява. При първата бременност отслабнах бързо и без да се замислям дали това трябва да ям или не. Сега имам същия kl като тогава, след втората бременност и винаги мисля, че трябва да се откажа малко, за да се чувствам себе си.
Казвам много повече любов ……… хоризонтално и по-малко стрес и се отказах от сладкиши, сокове и хляб, лекувах се и успях да сваля нещо .
Добре съм с 55 кг тази сутрин. Знам друг трик, диета-диета, но без малко глад по-трудно за някои хора, аз отидох на моя диета тези с правилните комбинации и някои глад шаран понякога. се поддържа сега. как виждам, че конят скача с някаква тежка храна като този шаран за 2-3 дни
Хайде, фантастична си. И фазата на гладния шаран ... не мисля, че след това се отървах от "кравата люцерна". Обикновено ям малко, не гладувам, че се справям по-зле. Целувка, ти си скъпа
Нямам представа как е с диетата, която никога не съм спазвал, но мисля, че здравословната диета е по-ефективна от самата диета.
Ям всичко и по всяко време, дори преувеличавам със сладкиши, аз съм като мързеливо дете, което се отчайва, когато не получи парче шоколад, но за щастие не го получава.
Адриана, ако продължаваш да говориш за аеробика, трябва да знаеш, че валерианата е супер готина. Аз отивам там, за аеробика, зумба, това е 100 леи и можеш да отидеш, когато пожелаеш. Не съм фен на спорта, мързелив съм, но веднъж бях с колега и се влюбих защо е там и направих абонамент. Ходя 3 пъти седмично и искам да кажа, че съм различен, след като изляза от там. Е, седя дълго време на стола, 8, 10 часа на ден и зумба върши чудеса както физически, така и психически. Горещо го препоръчвам
Имам здравословен начин на живот от 2 месеца и съм отслабнал от 55 кг на 50 и се чувствам отлично ... най-препоръчително е и със сигурност знаете, че не ги връщате лесно ...
Отслабването е предизвикателство за повечето хора. Най-важното е да намерите решение, което да ви помогне да отслабнете и да не предизвиква странични ефекти.