Диета qu; има ли в хладилника на Kevin Durant Basket USA
Диета: какво има в хладилника на Кевин Дюрант ?
Кевин Дюрант не прави изключение от правилото и както сам казва, това е нормално развитие в кариерата на играч от НБА.
„Обръщам повече внимание на това, което правя сега и в кои области все още трябва да се развивам. Дюрант каза пред SI.com. „Знам, че тренировките не са всичко, това, което ям, също е част от баланса и напредъка ми. Опитвам се да ям колкото се може повече храна, която е естествено с високо съдържание на протеини за енергия и да ми помогне да се възстановя по-бързо от тренировките. "
Преди тренировка:
За да не излезе на гладно, нито да бъде напълно несръчен на корта, Кевин Дюрант обикновено яде малко, леко ястие, преди да отиде на въглен. Обичайното му меню включва риба и зеленчуци, за да получите достатъчно енергия, без да усещате тежестта (и дискомфорта) на тежкото хранене.
Освен това Дюрант продължава да се храни с енергийни напитки и протеинови барове, за да поддържа енергията си.
„Ям протеинови блокчета преди и по време на тренировки и игри. Това ми трябва, за да поддържам енергията си висока, но се опитвам да взема най-естествените барове. "
В този случай Durant благоприятства марката Strong & Kind. Да, още по-добре е, ако ядете продукта, който сте платили за популяризиране !
След тренировка:
След усилията, комфортът! За KD комфортът обикновено означава пържола или пиле с ориз. Собственик на собствен ресторант в OKC (KD's