Научете се да казвате не без колебание
Корина Нестрой обясни с лекция в Епинген - Въоръжете се срещу външни влияния
Централната дума тази вечер беше не. Да го практикувате с посетителите и да се научите да ги прилагате в конкретни житейски ситуации беше целта на презентацията на Корина Нестрой, която работи като социален педагог и така наречен системен семеен терапевт.
"Често сме съобразителни, правим всичко, което другите ни зареждат, с вярата, че ще изпитаме благодарност. Но в действителност останалите седят на по-добрите столове и само ни впрягат в количките си, когато е необходимо", описа Нестрой сценарии, които всеки знае кой е чувствителен и добросъвестен. Важно е да се защитите срещу тези латентни механизми на властта. Те могат да бъдат намерени в компании, в асоциации и навсякъде, където хората се събират.
Веднъж самата експерт Нестрой не можеше да каже „не“, призна тя. Следователно темата на лекцията в Епинген беше „неин въпрос“. Тя се основава на книгата „Не казвай без скрупули“ на Мануел Смит.
„Всяко„ не “може да бъде„ да “на себе си и укрепва самочувствието ви“, каза тя окуражително в началото и нямаше предвид прословутите недоверчиви, за които малката дума е средство за „стратегически структурирана манипулация“.
Вратите понякога се отварят само „когато сме готови да затворим други“, ясно каза Нестрой. Тя говори за граници, които публиката трябва да показва на другите, за да се предпази от експлоатация, но и от унижение. Корина Нестрой подчерта: „Дори в работата не трябва да знаем, знаем или разбираме всичко“. Той също така предлага бизнес коучинг, медитация и други лични укрепващи курсове. Тя силно препоръчва да не се опитвате да оправдавате нещо, когато нещо се обърка. "Те разкриват, че се чувствам скрито виновен и само отегчавам колегата си." По-скоро възрастният човек поема отговорност за грешката си и след това продължава да вижда какви последици води до това. Това поведение показва самочувствие.
Говорещият имаше много „инструменти“ в багажа си, като метафората на останалия запис. Нестрой: „Всеки, който се държи по този начин, избягва риска да бъде въвлечен в спор, който може дори да не иска“. В края на деня често се намират обещания и обещания, дадени твърде бързо. „Никой от нас не трябва да бъде третиран по-ниско от другите“, социалният педагог донесе централно послание към публиката онази вечер. Капаните ще бъдат избегнати, ако знаете, че не винаги трябва да сте подготвени за всички. Това важи особено за чувствителните натури с разклатено самочувствие.