Диета против хиперактивност

НОВИНИ ВЪПРОС

Все повече проучвания доказват, че диетата и здравето са неразривно свързани. И хиперактивните деца, които са 5% във Франция, не са изключение от правилото. Храненето по балансиран начин е наистина едно от най-обещаващите средства за лечение на хиперактивност при деца. Това твърдят изследователи, които току-що са публикували изследване в американското списание Pediatrics. За тях това не е чудодейната рецепта, но ако лекарствата не успяват да се борят с липсата на концентрация или с импулсивността, от която страдат тези деца, най-доброто решение несъмнено е здравословното хранене.

Има ли специфични храни, които да избягвате ?

Например, наскоро беше тествана диета, базирана на ориз, месо, зеленчуци, круши и вода. В края на 5 седмици повече от 60% от децата бяха по-малко провокативни, по-малко в систематичната опозиция ... черти на характера, които са много изразени при тези деца. Но всъщност въпросът не е дали е необходимо да се елиминира тази или онази храна ... За авторите на последното проучване диетите, базирани на хранителни добавки или много ограничителни, са трудни за спазване ... И следователно не непременно много ефективно.

---