Диета при СПИН

Диетата е важен фактор за СПИН, тъй като заболяването обикновено води до значителна загуба на тегло. Ето защо хората, заразени с ХИВ, трябва да получат хранителни съвети възможно най-скоро.

Хората, заразени с ХИВ, трябва да получат хранителни съвети възможно най-скоро. (Снимка: Wavebreakmedia/Depositphotos)

Важна ли е промяната в диетата за СПИН/ХИВ?

Както е много често при страдащите от СПИН Симптоми на дефицит идва, хранителните медицински мерки играят централна роля. Поради загуба на апетит, нарушения на преглъщането, повръщане, депресия, физическа слабост, странични ефекти на лекарства или инфекции в устната кухина, болните често ядат твърде малко или грешна храна, което може да доведе до симптоми на дефицит.

ХИВ-инфектираните хора, които все още не са се заразили със СПИН, могат да повлияят положително на по-късния ход на заболяването чрез определена диета и по този начин да противодействат на възможна екстремна загуба на тегло като превантивна мярка. Здравословната и балансирана диета има смисъл дори в най-ранните стадии на заболяването.

Какво да търсите в диетата си със СПИН/ХИВ

• Калории
  Калориите са енергията, която захранва тялото. За да се поддържа телесна маса, е важно да се увеличи приема на калории.
• Протеини
  Те помагат на тялото да изгради мускулна маса, важни са за органите и поддържат имунната система. Препоръчваме постно свинско или телешко, пилешки гърди без кожа, риба или млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.
• Въглехидрати
  Въглехидратите също осигуряват много енергия. Трябва да обърнете внимание на пет до шест порции плодове и зеленчуци на ден. Тук можете да се храните свободно според цветовете на дъгата. Пълнозърнести продукти като пълнозърнест ориз и киноа също са добри.
• Мазнини
  Мазнините са добри източници на енергия. Важно е обаче да сте сигурни, че приемате правилните мазнини. Добрите мазнини могат да бъдат намерени в ядките, авокадото, рибата, слънчогледовите семена и соята.
• Витамини
  Витамините и минералите помагат на организма в много процеси. По време на ХИВ инфекция или СПИН те помагат на тялото да регенерира клетки, които са били унищожени. Най-важните витамини тук са: витамин А, витамин В9 - фолиева киселина, витамин С и витамин Е - токоферол. Минералите цинк и селен също са важни.
• Сурови съставки
  Трябва да се избягва храна, която се състои от сурови или полусурови животински съставки, като например: Храна със сурови яйца, сурово млечно сирене, сурови месни ястия, сурови морски дарове или месо, приготвено твърде кратко. Тези храни са изложени на риск от салмонела или токсоплазмоза.

Здравословната диета има смисъл в ранните стадии на СПИН. (Снимка: undrey/Depositphotos)

Какво да не се яде със СПИН/ХИВ

Няма специални забрани за хранене по време на СПИН или ХИВ. Важно е да се избягват несъвместими храни, готови продукти и прости захари като сладкиши, торти, бисквити или сладолед. Когато ядете диета с мазнини, трябва да избягвате наситените мазнини. Те могат да бъдат намерени в мазно месо, масло, пълномаслени млечни продукти, кокосови орехи и продукти от палмово масло.

За какво друго да внимавате със СПИН/ХИВ

• Плодове и зеленчуци
  Измийте добре плодовете и зеленчуците преди ядене. Храната не трябва да се поддържа топла по-дълго от необходимото.
• диария
  Ако имате диария, е важно да се уверите, че имате достатъчно течности, за предпочитане под формата на плодова сок-водна смес, черен чай, чай от лайка или чай от копър, в идеалния случай с малко сол. Това трябва да е загубата на вода, моркови.
• Затруднено дъвчене и преглъщане
  Ако засегнатото лице страда от проблеми с дъвченето или преглъщането, пюре или плътна храна може да помогне. Ако устата е суха, ментовият чай може да стимулира потока на слюнката.
• Отслабване
  Загубата на тегло може да бъде предотвратена чрез достатъчно снабдяване с енергия. Яжте много малки порции през целия ден - плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, картофи, мляко и млечни продукти. Месото трябва да бъде в менюто два до три пъти седмично, риба веднъж или два пъти. Готовите за пиене храни могат да имат поддържащ ефект.

Медицински съвети

Планът за хранене определено трябва да бъде обсъден с лекуващия лекар и поддържащ Диетолог да бъдат създадени. Дори в ранните стадии на заболяването има смисъл да се храните балансирано и здравословно, това има положителен ефект върху заболяването. Засегнатите могат да получат много информация от съответните консултативни центрове.

Автор: Редакционен екип на FitundGesund
Информация за автора: Медицински редактори и журналисти
Създадено на: 20.04.2010
Преработено на: 8 април 2020 г.

МОЖЕТЕ ДА СЕ ИНТЕРЕСУВАТЕ

Диета при псориазис

Типът диета оказва силно влияние върху нашето здраве и кожата ни и може да облекчи псориазиса.

Диета срещу акне

Не само лоша грижа, лошото хранене също може да предизвика много разочарования по лицето. Какво да търсите при диета срещу акне.

Диета при ревматизъм

Диетата не може да излекува ревматизма, но противовъзпалителните вещества в диетата могат да осигурят облекчение.

Диета при дивертикулоза

Дивертикулозата е сериозно чревно заболяване, поради което промяната в диетата често е неизбежна.

---