Диета при ревматизъм За какво да внимавате
Ревматизмът е общият термин за голям брой заболявания, които засягат опорно-двигателния апарат и са свързани с болка и ограничена подвижност. Диетата при ревматизъм може да повлияе на нейния ход. Но кои храни предотвратяват възпалението и кои имат обратен ефект?
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Коя диета е полезна при ревматични заболявания?
Коя диета е подходяща за ревматизъм зависи от Вид ревматично заболяване от. Това включва:
• възпалителни ревматични заболявания,
• дегенеративни ставни заболявания,
• нарушения на меките тъкани,
• Метаболитни заболявания с ревматични оплаквания, например подагра.
В последния случай диетата може дори да бъде директен спусък. Така че изоставянето на определени храни може да помогне както и това Преминете към противовъзпалителна диета - в зависимост от това коя форма на ревматизъм трябва да бъде подкрепена с промяна в диетата.
Намирането на правилната диета за ревматизъм не е лесно. От една страна, лекарят трябва да изясни точно каква форма на ревматизъм е налице, от друга страна, има много предложения за диета за всяка форма на ревматизъм. В крайна сметка остава само да изпробвате сами коя форма на диета е най-подходяща за вас.
Как промяната в диетата успява при ревматизъм?
Пациентът с ревматизъм и лекарят трябва да обсъдят промяната в диетата. По принцип пациентите с ревматизъм на a Пълноценно хранене с достатъчно хранителни вещества, витамини и минерали, както и антиоксиданти трябва да се обърне внимание. Това е необходимо на тялото, за да има достатъчно енергия, за да се справя ежедневно с болестта.
Някои храни могат да имат положителен ефект при ревматоидни заболявания или определени симптоми, например чрез противовъзпалителен ефект. Пациентите с ревматизъм трябва да имат разнообразна диета и въздържайте се от едностранна диета за ревматизъм. Това може да доведе до хранителен дефицит.
Кои храни трябва да избягвате при ревматизъм?
Ако имате възпалителни ревматични заболявания, трябва не твърде много арахидонова киселина вземете. Това образува възпалителни пратеници в тялото, които от своя страна стимулират възпалението в ставите. В храни от животински произход има особено голямо количество арахидонова киселина.
Храните, които не трябва да се консумират при ревматизъм, включват:
• Млечни продукти,
• Яйца и месо, особено свинско месо
• Бърза храна и силно преработени храни
Как изглежда планът за хранене при ревматизъм?
Ейкозапентаеновата киселина, която се намира в големи количества, има противовъзпалителен ефект Рибено масло, ленено масло, рапично масло и орехово масло намира.
Вегетарианска или веганска диета често се препоръчва при ревматизъм. През Избягвайте животински храни има автоматично намаляване на абсорбцията на арахидонова киселина. Това обаче не изисква пълно преминаване към веган или вегетарианец.
Досега няма научни доказателства за хранителни добавки или специални минерални смеси за хранене при ревматизъм.