Диета при рак - диета, упражнения, релаксация,
Скъпи здравей на всички тук, кажете как е при вас. Променихте ли диетата си след заболяването? Винаги чувате и четете много за никакви въглехидрати, без захар, пшенично брашно и др. Как изглежда при вас? Опитвам се да избягвам захарта, доколкото е възможно, което ми е много трудно, защото също обичам да закусвам. Ще бъда много благодарен за съвети и съвети, опит и т.н. Поздрави Lexi
Всеки ден, който ви е позволено да изживеете, е подарък. Разопаковайте го и му се насладете.
Тази публикация вече е редактирана веднъж, последно от Saphira (22 май 2014 г.) по следната причина: Преместена тук от „Общи“, „Това и онова“. Поздрави Сафира
в „Перспектива“ брой 3/2013 имаше статия на тема „ракови диети“. Информацията можете да намерите на страници 7 + 8 и на страница 9 „Десетте правила на Германското общество по хранене“. http: //www.frauenselbsthilfe.d…ve/2013-3-Perspektiven.pdf
А от службата за информация за рака има и информация за „храненето при рак“. http: //www.krebsinformationsdi…rung-therapie-diaeten.php
Опитвам се да се храня балансирано. Но за мен храната също има нещо общо с удоволствието и качеството на живот. И двете са важни за мен дори след моята диагноза рак, поради което не си налагам никакви „забрани“.
Много поздрави от Флора
Имайте очи за красивите неща, които изпитвате всеки ден. - Наслаждавайте им се и се радвайте за тях, дори ако те са просто малки неща.
интересна тема, но също толкова мнения по нея. Казаха ми първо да ям каквото искаш. Добре, не толкова много захар, но нямам проблем с това. Отивам на консултации по хранене следващата седмица. За съжаление отслабнах много и сега диетологът ще направи здравословното хранене приятно за мен. Ако се интересувате, ще се свържа, когато диетологът прецени 10-дневния ми план за хранене и ми даде подходящи съвети.
Поздрави ледена принцеса
PS: Не правете без шоколад или хубави сладки.
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от Saphira (22 май 2014 г.)
Току-що прочетох перспективната връзка на Flora (виж по-горе) и мога да кажа, че моята хранителна цел е подобна на десетте правила на Германското общество за хранене, препоръчани там, с изключение на това, че ще огранича строго млечните продукти, тъй като има и много негативни мнения.
О, да, много интересна, провокативна книга за храненето и последствията, наред с други ракът (както при всички книги: не е безспорен) е това Китайско проучване (може да го потърсим в Google), животинският протеин идва много зле тук, но аргументите изглеждат доста убедителни.
Но както беше написано, това е моята хранителна цел, вижте по-горе, но аз я имам все още не е достигнато. да, да, старите навици/предпочитания !
Но това, което намирам за много важно, е, че удоволствието не отпада и важният социален аспект, уютното хранене/купон заедно. Преувеличен каза, никой не се радва да бъде поканен на конвенционална храна, а гостът просто сяда там и дъвче вкусните си органични моркови и не иска да знае нищо за сладкиши със сметана, дебел братвурст или сочна пържола, което не ви задоволява и неприятно докосва другите гости домакин.
Заключение на мен: колкото и здравословно да се храня, бих го направил винаги Позволете изключения, защото това също е КАЧЕСТВО НА ЖИВОТА!
Хубав ден
пожелава тя-вълк,
който обича да яде ягодов сладолед през лятото .
Животът не е проблем, който трябва да се реши, а реалност, която трябва да се изживее.
(Буда, Сидхарта Гаутама, приблизително 563-483 г. пр. Н. Е.)
Така че след моята диагноза рак напълно загубих апетита си за каквото и да било животно. Трябва да кажа обаче, че никога не съм ял много месо и отдавна се опитвам да се храня здравословно. Постя 2 пъти в годината, което винаги е добър начин да вляза в себе си. Също така е много полезно за заболяването на червата. Обичам бобовите растения във всякакви форми и размери и зеленчуци така или иначе. Единственото нещо, което не мога да направя, е да се пека здравословно.: wacko: Просто харесвам тортата в традиционната форма и това обикновено означава с много масло и захар. Но каквото и да било. Намирам също толкова трудно да намалим количеството млечни продукти, с които експериментирам в момента с овес или соево мляко.
Твърдо вярвам, че болестта ни има много общо с душата и диетата ни. И поради масовото използване на хормони в месната индустрия, към нас винаги се отнасят по един и същи начин. Много малко хора наистина купуват от биологични фермери.
Трябва да се наслаждавам на храната и да вкуся добре, не искам да се чувствам виновен за това.
Apropo: Кажи ми, моята чаша вино вечер, това е напълно табу в момента?
В момента чета „Мирната храна“ и продължавам да се позовавам на Китайското проучване.
Поздрави Анжела
На първо място: статията в перспектива, публикувана от Флора, е много, много добра и подкрепя всичко, което ми казват онкологията, алтернативните лекари и аз.
Едностранното хранене е опасно. Помисли за това. В момента може да имате няколко милиона лоши клетки в себе си. Но има и 85 ТРИЛИОНА здрави клетки, които също искат вашето внимание. Ако се храните едностранно, може да не е особено полезно за тумора - поне ако вярвате на всички велики идеи, но също така уврежда здравите клетки. Те искат да се хранят правилно, в противен случай не могат да се грижат правилно за останалата част от тялото и това е важно!
Тъй като сега имаме значително по-малко месо, остават повече пари за отделяне на пара в органичния отдел.
Това беше важно за мен, особено с месото, за да натъпча възможно най-малко допълнителни хормони и освен това има много по-добър вкус.
А в отдела можете да намерите полезна храна много по-бързо. Независимо дали става въпрос за истински пълнозърнести хлебчета/ръжен/ролки от спелта (почти всички кифлички и пакети за хляб на нормалните рафтове са направени от пшеница, дори ако пише многозърнест) и получавате много различни вегетариански намазки, които са вкусни.
В началото ми дадоха противоракова готварска книга, която е специално създадена за балансирано хранене, много билки (важни за детоксикация след химиотерапия) и специални подправки (като куркума), които уж имат добър принос срещу туморите. В крайна сметка обаче книгата се придържа към типичните правила и не въвежда нищо ново, което обаче първоначално ни помогна да влезем в здравословното готвене.
И аз го виждам точно по същия начин като вълчицата: Без значение какви правила си налагате: закуска между тях или готвене на каквото ви се иска е абсолютно разрешено. Моят HP също ми каза да преследвам глад, защото тогава тялото е точно това, което иска.
И на Анджела: Онкологът ми ми каза, че чаша вино или бутилка бира са абсолютно добре!