Диета при пълнолуние Принципите на диета при пълнолуние Вилица и бикини
Мит или реалност ?
Диетата при пълнолуние, известна още като върколак диета, е формула, която се състои в приемането на специфична диета през периода на пълнолунието. Той асоциира a диета на водна основа със зеленчукова диета. Смята се, че Луната има благоприятен ефект върху загубата на тегло. Това мит ли е или реалност ?
Принцип на диетата при пълнолуние
Диетата при пълнолуние се разпространява в продължение на 6 дни (максимум), през които уважаваме много специални диетични правила. Всичко започва три дни преди пълнолунието. На D-3 менюто се състои от варени и сурови зеленчуци. При D-2, D-1, D + 1 и D + 2 трябва да следвате лечение на базата на гъби и ананас в размер на четири дневни хранения.
В деня D, т.е. денят на пълнолунието, се въвежда диета с вода (или бърза). Може да започне и с вечерята на D-1. Конкретно всичко, което се консумира, е течно.
Каква е диетата с вода ?
Следователно диетата при пълнолуние осигурява 24 часа водна диета. По време на тази фаза неподвижната вода е основната напитка. За да промените удоволствията, можете да редувате минерална, изворна и чешмяна вода. The Сок, направени със сезонни продукти също са разрешени. Разбира се, не трябва да добавяте захар. Всъщност плодовете вече го съдържат естествено. Тези храни също имат предимството, че са много богати на витамини и осигуряват енергийна доза от съществено значение за поддържане през деня на хидратична диета. В края на тези 24 часа би било възможно да свалите до 1 килограм.