Диета при недохранване Вкусно без

Важно: Следната информация не може да замести подробна консултация. За индивидуален съвет има служба за хранителни съвети, която работи с Вашия лекар. Това се субсидира от задължителното здравно осигуряване. Адресите на компетентните диетолози във вашия район можете да намерите тук.

Недохранването възниква, когато доставката на хранителни вещества е по-малка от действителната нужда за по-дълъг период от време.

Причините могат да бъдат различни:

Нисък прием, например в случай на загуба на апетит, нарушения на преглъщането, тежки хронични заболявания

Загуба на хранителни вещества напр. при чревни заболявания

Особено възрастните хора, особено тези, които се нуждаят от грижи, често са недохранени, ако освен липса на глад и загуба на апетит има и нарушения на дъвченето и преглъщането.Вкусно без подсказка: Под недохранване в категорията на рецептите Храна с пръсти ровене - тук ще намерите много рецепти, които са подходящи за хранене при деменция.

За да се противодейства на недохранването, има смисъл да се планират енергийно богати закуски между храненията. Вкусни са напр. Млечни шейкове, какао, ястия от кварки или плодово кисело мляко. Плодовите барове, пътеката, гранула или кубчета сирене имат високо енергийно съдържание в малка порция и са богати на важни хранителни вещества.

Много ястия (супи, салати, ястия с тестени изделия и др.) Също могат да бъдат обогатени с висококачествени растителни масла (рапично или зехтин), сметана или крем крем.

Следва да се предпочитат следните храни: